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俗话说，品质如何，可从相貌判断。人的面容实际上能反映健康状况，某些病症发作时，脸部会最先察觉。
中医经典《难经》之中，有论述称：观察即可明了称为神明，听闻便能洞悉称为圣贤；技艺精湛的医师，仅凭审视人的面容，便能预判其生命状态。
先前，八百君发布过一篇《女子外出用饭时遇到生人告诫："你的大脑或许有病变"！经查确实如此》，文中记述了一位女性在餐馆用餐，被陌生专家依据"气色"推断其体内可能存在"肿块"，事后也得到了核实。
所以说，有时候相貌差异可能招致灾祸，若能及早察觉，也许能帮你避免劫难。
6种面相
01
脸色异常
过分红润
脸部呈现鲜红或两颊发红，表明血液循环过于旺盛，这些人倾向于罹患高血压，需留意心脏方面的健康问题。
两眼间比其他部位偏红
尤其是大红色，意味着心火过旺；
呈青紫色
表明全身血液运行不畅，要防范冠心病；
脸色、眼珠发黄
就要警惕梗阻性黄疸，黄疸正是肝癌的典型症状之一；
全身皮肤发黑
通常可见局部性皮肤色素沉着，常见于女性怀孕期间或激素水平紊乱时。
02
印堂变化
人体正常情况下，额头正中的部位要显得丰满、色泽红润、并且有光亮感，以下几种额头正中状态则说明身体可能存在问题。
过红
代表血脂异常、血压高、脾气大、易中风；
凹陷
可能是先天心脏功能较差、心脏供血不足；
发青
说明心脏、大脑轻度缺氧；
发黄
提示人体气血不足、脾胃虚弱；
有川字纹
说明心脏供血不足、易焦虑。
03
鼻梁变化
鼻子被中医称作“面王”，这是因为它位于面部的最高点。古人普遍觉得，鼻梁挺拔的人往往能够享有较长的寿命。
鼻尖肿胀
表明心脏脂肪可能增加或心脏病变正在扩大；
红鼻子
经常作为心脏疾病的早期信号出现，病患多数情况下会出现血压偏高的状况，并且他们习惯于摄入较多的食盐和酒精。
鼻子硬邦邦
表明心脏脂肪累积过多；
鼻梁有横纹沟
病情加重时，会显现出一根青色血管，这被称为“鼻褶心征”，一旦面部出现这种“纹路”，可能意味着患有冠心病等心脏和肺部疾病。
04
嘴唇颜色变化
嘴唇青黑色或青紫
体内气机运行不畅，血液运行受阻，表现为胸中憋闷，身体疼痛，以及嗳气不止等症状，此类体质更易罹患急症，如中风和血管阻塞等病症。
嘴唇淡白
女性在月经期间、遭遇崩漏状况、身体感到极度疲惫和困乏，并且血液流失严重时，其嘴唇会显现出苍白无色的状态。
嘴唇深红或紫红
颜色深浅与内部火气强弱有关，火气强时，人容易感到头晕，情绪不稳定，牙齿会疼，大便干结，还会出现头痛和天旋地转的情况。
05
耳朵皱褶
耳垂上的纹路与冠状动脉病症以及其他动脉硬化病症之间有显著关联性，被视为预测动脉硬化病症的一种征兆。
一旦耳垂出现褶皱，需警惕冠心病等心血管疾病。
06
眼睑异常
部分年长群体眼睑内侧可见淡黄色、质地柔软的扁平状凸起，多为米粒或黄豆尺寸，这或许属于眼睑黄色瘤。
一个人面相好坏，先天靠爸妈的基因，后天也可靠自己调养。
3招养出健康“福相”
01
睡好觉
许多人习惯于通宵达旦，长期如此容易感到极度疲惫，进而引发血液与能量供应匮乏的问题，此外，还会加重身体内部机构的负荷，造成人体能量过度消耗，从而促进生理机能的衰退。
保证充足睡眠，按时起床，维持稳定生活节奏，注重工作与休息的平衡，这样能够改善血液循环，身体才会更加强健，看起来也会更加年轻。
02
保持好心态
人们常说神情反映内心，倘若心境欠佳，性情急躁，不仅会促使容颜加速憔悴，还或许会导致激素失衡、血管病变、心脏突发状况等健康问题。
一旦情绪濒临失控，不妨进行几次深呼吸，在吸气之后稍作停顿，维持三到五秒，然后缓缓将气息吐出。
此外，还可通过瑜伽或冥想静心。
03
泡脚、梳头
头和脚对我们来说是要重点养护的。
宋代著名文学家苏东坡有个习惯，睡前要反复整理头发，他曾作诗描述：“每天梳上百次头，解开头发躺床上，安稳睡到天亮”
睡前用热水洗脚并整理头发，有助于培养元气，补充血液，持续这样做，能够推动气血流通顺畅，实现心脏与肾脏的相互协调，维持身体内部阴阳的稳定平衡。
有话说
需要指出的是，从面容判断健康状况并非完全准确，主要作为辅助手段。人们应当注重仔细观察，以便能够尽早察觉异常情况。
倘若察觉到自身状况类似这种情况，应当立刻寻求医生或皮肤科医生的帮助，以便他们进行判断，看看是否隐藏着某些健康隐患。发现得越早，治疗效果越好，这才是至关重要的。