FitTime:真人带练的手机健身app,享丰富资源与进阶训练

日期: 2025-09-12 16:03:38 |浏览: 6|编号: 102431

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FitTime:真人带练的手机健身app,享丰富资源与进阶训练

这是一款真人指导手机健身应用!《FitTime》不仅为你准备了许多优质健身知识内容,还能让你在软件里体验安排合理的锻炼过程,由浅入深,慢慢提升!快来安装软件试试吧!

软件详情

FitTime软件是用于锻炼身体、健身、减重、练习瑜伽的手机程序,FitTime软件为你提供优质的自主健身、瑜伽视频训练方案,能够使你在家中构建运动场所,无需外出即可参与名人指导的教程,在家中便捷地实现减重、塑身、增强肌肉、形成体型的目标。

软件特色

「健身视频」

所有健身视频均由明星教练真人录制,带你全程完成训练;

教练与你一起流汗,而不是呆板地重复动作演示;

调整体态并非单纯模仿姿态,专业指导会持续强调关键环节和用力部位,引导你掌握精准的发力方式,显著减少运动损伤风险,全面提升锻炼成效。

训练计划

调取身体状况信息(HealthKit接口),依照个人体质与目标,提供定制化锻炼方案,

涵盖各式各样的锻炼方案,有助减重、促进脂肪燃烧、练习伸展体式、进行核心训练、提升肌肉力量等多种选择可供挑选;

训练安排循序渐进,从易到难,逐步进阶。

「健身资讯」

全面的健康饮食学问,不仅说明怎样锻炼,还说明怎样饮食,消除错误饮食观念,管理热量摄入,控制卡路里消耗。

明星教练对训练过程中的疑惑和难点,现在进行专业解答;

动人的奋斗经历和成功心得展现,观察朋友们怎样摆脱肥胖,塑造出迷人的腰部线条和紧致的身体轮廓。

「运动社区」

有趣、有料的运动知识,丰富多彩的社区活动;

与教练和小伙伴的实时互动交流,教练亲自解答问题;

发布照片、记录日常、发表评论、表达赞赏,结识有共同爱好的健身伙伴,交流进步心得,彼此打气一起进步。

更新内容

v3.2.9.9版本详情:

1、新年logo;

2、优化图标;

3、修复bugs。

FitTime的手机应用由3dm手游网提供,请各位用户牢记这个网址,该平台是获取安卓手机app的理想选择。

如果您觉得这款手机游戏趣味十足,请将它推荐给您的朋友:https://shouyou.3dmgame.com/android/84245.html

提醒:请联系我时一定说明是从铂牛网上看到的!