金钟国健身二十年，综艺中常以健壮示人，其实那都是假象
最新一季奔跑吧兄弟里，期待已久的撕名牌环节终于开启，“大黑牛”李晨表现依然出色，迅速撕掉了“魅力男星”朱亚文，并且轻松压制了新加入的王彦霖。事实上，李晨这个拥有特殊技能的形象，是借鉴了韩国热门节目《Running Man》里的设定，那个节目中，老虎金钟国就是以能力者身份出场的角色。
图为金钟国Running Man活动图片
金钟国在《Running Man》里多数时候显得很强壮，主要是靠一身结实的肌肉，几乎像是打不倒的对手，在节目刚开始的撕名牌和泥潭等高对抗项目中，他几乎就是战无不胜，很多选他当对手的成员都难免被他打得毫无还手之力。也只有登上节目的专业运动员，才能够跟金钟国一较高下。
图为Running Man往期金钟国撕名牌表现
任何一期节目里，只要一说到金钟国，主持人就会立刻强调他的肌肉，在竞技游戏时，他总是要和顶尖运动员较量，然而很多人忽略了，他原本只是个歌手，这个情况也让他本人感到困扰。
图为金钟国曾和韩国拳击手崔洪万撕名牌
这一切当然要归功于金钟国那强健的体格，还有他在健身房二十年如一日的刻苦训练，也许有人会疑惑，连续二十年泡健身房，他的肌肉和运动量应该跟职业选手相差无几了，毕竟即便是职业选手，他的运动时间也不如他长，他应该更加强壮才对，怎么会感到困扰呢，他在Running Man和其他节目中展现出的实力确实令人印象深刻。事实上你看到的，不过都是假象而已。 其实他有很严重的腰伤。
图为金钟国曾在社交媒体晒出自己腰部x
金钟国在节目《healing camp》里明确表示，中学时期他的腰椎就出现过状况，为此承受了很多痛苦。
图为金钟国在节目中袒露腰伤
1998年，turbo时期，金钟国因练舞遭遇严重腰伤，由于日程繁忙未能及时就医，医生建议通过运动来改善状况，他采纳了意见，却未曾料到，从那时起至今二十年间，他与健身场所建立了密切联系。D社的狗仔曾经一直监视金钟国，最后对金钟国做出评价，只得出一个结论，他不是在锻炼身体，就是在前往锻炼身体的途中。
图为金钟国健身房自拍
虽然运动使金钟国的腰部问题得到了明显改善，可是从1998年开始到现在这二十多年里，他的腰伤还是会时常发作，而且药膏对他现在几乎完全无效，他曾在节目中透露，每天早上醒来，最盼望的就是自己的腰不会疼痛，也不会出现再次发作的情况。
图为金钟国曾在节目中袒露腰伤
实际情况是，我们在《Running Man》以及众多节目中看到的金钟国强壮的外表都是伪装的，他真实的身体状态并非看起来那样健康，这些年一直被腰伤问题所折磨，承受着巨大的痛苦，远远没有我们想象的那么强健。金钟国本人也曾经坦言，由于腰伤的折磨，他甚至曾经认真考虑过要离开《Running Man》这个节目。岁月流逝，金钟国今年已经四十三岁了，他的年龄增长，腰伤问题也可能随之而来，或许他终将离开《Running Man》，因此有金钟国的《Running Man》播出，就观看一期，这期便少一期，大家要好好把握。