肾虚者吃增肌粉要慎重！少量食用并多运动，不适及时检查

肾虚者吃增肌粉要慎重！少量食用并多运动，不适及时检查

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对于肾虚的人，并不建议吃过多的增肌粉，可以适当的吃一些。

增肌粉的肾脏影响，目前还没有定论。这种粉主要由鸡蛋、肉类制品和豆类食物等构成，富含蛋白质。如果有人摄入过多增肌粉，却没有进行足够运动来代谢这些蛋白质，就可能导致营养过剩。

这些蛋白质会对肾脏造成沉重压力，使患者病情恶化。肾虚者可少量食用增肌粉，但必须加强锻炼，以防加重肾脏负担。若食用后效果不佳，需尽快去医院做尿常规、肾功能和肾脏超声检查。