天气、疫情成跑步阻碍？值值值实测36款跑步机帮您解决
气候不佳，体感寒冷，还有疫情的影响，这些都给许多喜欢跑步、喜欢健身的人带来了困难。因此，对于跑步爱好者来说，配备一台性能优良的跑步机非常有必要。近期，值值值对市面上当前销售的36种跑步机进行了全面评估，从品质、功能以及价位等多个方面进行考量，最终确定了综合表现最为出色的产品。[id_353909919]
下雨天，人多拥挤的户外跑道，还有新冠病毒的流行，都给许多喜欢跑步和健身的人造成了实际困难。因此，对于跑步爱好者来说，拥有一台性能优良的跑步机能够提供很大便利。许多功能强大的跑步机都配置了先进的训练辅助系统，有趣的互动功能，以及多样化的使用选项。在室内跑步，或许对部分人而言，其成效难以与户外跑步相提并论，然而跑步机具备的方便条件与安全特质，却是户外跑步无法企及的。
优质的跑步机具备丰富的预设及互动特性，尽管售价较高，然而伴随您运动时长和距离的增加，高性能跑步机最终会带来显著回报。近期，值值值对36台最新型号跑步机实施了全面评估，通过考量产品质量、功能配置与价格因素，最终确定了综合表现最优的型号。不管您是打算更新家里的跑步机，又或者正在挑选人生中的第一台跑步机，相信这份名单里肯定有适合您的产品。
为什么要在跑步机上跑步
为什么要在家中或健身房选择跑步机跑步？主要有几个好处。
跑步机既安全又方便
疫情期间跑步机销量猛增。由于疫情我们只能居家。这种情形下跑步机成为居家健身佳选。此外不受天气制约，不必担心雨水或泥泞弄脏鞋子。
您可以更好地模拟赛道情况
跑步机可以模拟真实路线的倾斜状态，部分新型跑步机还能让您提前设定实际路线参数，并且会自动依据坡度变化进行上下调节。
2020年新增功能
网络技术已经渗透到日常生活的各个角落，跑步机也不例外。即便是经济型跑步机，如今也配备了互动娱乐系统和虚拟指导功能。许多跑步机在健身场所或异域风情的真实环境中接入实时教练，教练有时还兼任向导角色，旨在消除运动中的单调感，并提升训练强度。
值值值如何测试跑步机？
该榜单内所有跑步机都经过专业团队细致的检查和验证。团队深入考察了市场情况，与产品负责人和研发人员进行了探讨，同时结合个人在跑步机上的体验，在办公场所进行了更长时间的实践训练，最终选出了最合适的型号。
我们专业的检测团队不参与常规的户外运动，而是投入大量时间精力来检验这些设备的各项性能。我们在欣赏音乐，观看长片，乃至健身时都使用跑步机，借此考察设备的交互性能和录音室课程功能。我们综合考量性能表现，价格水平，使用舒适度，耐用程度，性价比，稳定性和娱乐性等多方面因素，从而选出这款跑步机的最优解。以下是我们的最佳之选：
NordicTrack的商用型号2950具有出色的性能表现,它配备了强大的动力系统,可以轻松应对各种运动场景。这款跑步机操作简便,用户界面友好,即使是初次使用的也能快速上手。它还拥有多种训练模式,能够满足不同健身需求。此外,该设备的耐用性极佳,适合长期使用,是健身房和家庭健身房的理想选择。
踏板规格为56厘米乘以152厘米，极速可达每小时19点3公里，最陡爬坡角度为十五度，下坡坡度可至负三度，内置四十种预设模式，驱动马达功率为四点三马力
优点：
缺点：
测试人员偏爱2950那块宽大的22英寸触控面板，同时也看重实时指导功能。一位测试编辑表示，他设置的越野跑模式中，速度与坡度调整十分流畅自然。
为了这个目的，跑步机能够接入iFit编程平台，通过这个平台可以见到国外的顶尖跑步教练比如Tommy Rivers Puzey等。视频教程的背景设定在巴塔哥尼亚，在真人教练的实时指导下跑步，可以同时享受美丽的景色，设备会自动调节坡度和速度，从而让跑步过程更加真实。
一位测试人员表示，他喜爱边跑步边观赏不同地域的景色，或许未来能有机会亲身前往这些地方体验一番，这种想法让他感到很有魅力，因为他发现，当自己全神贯注于某种设备时，时间总是不知不觉地流逝得特别快。
跑步机上面不可以放映我们偏爱的影片。由于看电影容易让人完全投入剧情，因此会忽略正在进行的是剧烈的身体活动。
2. Woodway 4Front
踏板规格为五十一点公分乘以一百七十三公分，极速可达二十四公里每小时，最陡爬坡角度为十五分之十五，下坡无限制，内置五十余种预设模式，动力输出有两档常速与五档爆发模式
优点：
缺点：
Woodway 4Front堪称跑步机中的顶级产品，主要面向国家体育总局综合体能训练中心、美国奥林匹克训练中心等权威机构，就连国际空间站宇航员在太空中锻炼也选用Woodway 4Front。这得益于其极其稳固的品质。4Front的分量相当可观。它的跑带采用类似坦克轮胎的硫化橡胶条技术，这种设计让使用寿命能达到30万公里，二十年之内不需要维修更换，使用时能感受到最真实的户外跑步体验，因为跑带运行依靠的是滚珠轴承结构，所以脚下移动起来非常平稳顺畅。
不要被当前4Front上流行的文化娱乐设施所吸引，这件设备的根本作用是用于专业型的体能锻炼。一位体验过的编辑透露，倘若设备带有送风功能，她能够持续奔跑更长的距离。她形容自己的步伐（声响）极为轻柔，行进过程十分顺畅。
二十寸的触控显示屏支持随意观看电影电视节目，用户能够挑选在现实环境里，甚至能够设定为美国旧金山，或是在虚拟空间中跑步，不过跑步设备上不配备音箱和送风装置，因此得自行添置这些配件。
3. Peloton Tread+
踏板规格为51厘米乘以170厘米，极速可达每小时20公里，能够爬上15度的坡，没有设定下降限制，动力系统采用2匹马力电机
优点：
缺点：
Peloton跑步机有助于我们的测试人员增强在室内的跑步速度，它的32英寸触摸屏十分清晰，全黑框架设计非常时髦，整台机器的每一个部分都堪称完美，可以称得上是一件艺术品，而不是普通的跑步设备，并且，最关键的是，它的实际表现和外观一样令人满意。
Peloton跑步机最突出的好处是它提供的即时指导课程，同时还能让您在家中与众多跑友同步互动。这些课程大多安排在工作日的早晚时段，所以必须合理规划个人时间，准时加入活动。当然，您也可以挑选事先录制的课程，不过现场课程更能激发运动热情，并且参与群体互动也能有效激励自己。每次锻炼结束后，您的跑步数据会传到网络上，与其他跑步爱好者竞赛。为了维持领先地位，我们的测试人员把Tread的坡度调高了两个百分点，所以这位测试编辑消耗的卡路里比普通跑者多，排名也就相应地靠前了。
这台设备不只在编程方面表现出色，其他方面同样令人赞叹。它的履带跑带系统，如同Woodway跑步机那样，能提供逼真的路面体验和极佳的脚感。另外，当需要改变速度或坡度时，用户只需操作侧边轨道上的旋钮装置。
北欧Track商用1750型号，设备功能全面，适合健身房使用，操作界面简洁，维护保养方便，运动数据精准记录，多种训练模式可选，适合不同健身需求，提升运动效果显著，值得推荐购买。
踏板规格为56厘米乘以152厘米，极速可达每小时19点3公里，最陡爬坡角度为十五度，下坡坡度最小为三度，内置程序数量三十八套，驱动装置功率为三点八马力
优点：
缺点：
谈到价位适中，1750常是众多消费者的目标选择。新版升级后性能更优，具备响应更灵敏的触控界面，并且机身倾斜装置运行更平稳，速度也更快。它依旧集成NordicTrack跑步机常见的各项实用功能，诸如通过快捷键就能迅速调整速度或坡度。
不过，因为屏幕尺寸有所增大，并且增加了不少专业指导内容，现在就无需再调整速度了。这个10寸的显示屏比旧款多了两寸，虽然体验者还是觉得它略小了些。但这个尺寸已经足够，现在已有38种活动可供选择，你可以跟随露西·巴塞洛缪，在德国乡村进行慢跑，感受别样风光。
这个跑步机的跑道面积宽广，达到22乘以60英寸，适合进行快速奔跑，而且当速度提升时，跑道的稳定性依然很好。脚下的减震垫弹性较上一代有所提升，并且设备能够依据速度和坡度进行自动调节。iFit的训练项目挺不错，只是无法即时更改时间或强度设置。
5. Horizon Fitness 7.8AT
踏板规格为56厘米乘以152厘米，极速可达每小时19点3公里，能够爬上十五度的坡，不具备下坡功能，内置十种预设模式，动力系统为四马力电机
优点：
缺点：
如今，众多跑步机制造商都配备专属的训练程序，无形中让您局限于该品牌的整体服务环境。不过，Horizon却是个别例。其7.8AT型号的设计理念是打造一款即时反馈的跑步设备，用户必须自行从网络获取运动指导或影视资源。
当您的视频课程指导让您加速时，您能够借助7.8AT的便捷操控装置来提升速率。体验者称：“拇指旋钮可以调整速度和坡度，效果很棒。” “按键操作简便，并且运行过程更为顺畅。” 不过跑步机上的旋钮反应灵敏，因此使用时需谨慎，以免跑步机的速度或坡度会骤然急剧变化。
在需要7.8AT提速或提升时，它能迅速配合。测试人员指出，它的“快速同步马达”的反应用时比同类跑步机电机少三分之一。我们注意到，在6到10英里每小时的速度区间内，7.8AT实现最快速度的时间，要快于列表中绝大多数其他跑步机，虽然它不及Technogym Skillrun表现突出，但考虑到其价格不足两万元，这样的性能表现相当出色。
一个值得称赞的细节功能：设备自带的音频管理按键。当用无线方式与移动设备建立关联后，曲目将在健身器材的发声单元中响起，用户能够便捷地调整曲目，且无需取用手机即可完成更换。
特科吉姆技能赛跑单元七千
踏板规格为56厘米乘以173厘米，极速可达每小时三十公里，能爬最大二十五度的坡，也能下三度的坡，内置四十五种预设模式，驱动装置拥有十匹马力
优点：
缺点：
泰诺健的设备在高级健身场所比较常见，不过要是您真心投入健身，也能够将其购置到家中使用。Skillrun并非仅仅是一台跑步机。它当然具备跑步机应有的功能，但这款设备的核心目标在于尽可能提供一套包含有氧活动与力量训练在内的完整健身方案。对于刚开始跑步的人，在运动期间，相关界面会呈现多项运动指标，诸如步伐幅度，脚掌触地时长，左右脚力量分配，乃至功率数值。这些数据有助于发现步伐不对称的问题，同时也能起到预防运动伤害的作用。
这台设备适合进行高效的体能训练。它重量接近一吨，测试期间，我们动用了大量人力才将其搬运到训练场所，当使用者全力冲刺时，设备保持稳定。脚下的传送带运行平稳，并且留有充足余地，以便加大步幅。这台设备配备的十马力引擎，启动后速度提升幅度，超过我们测试过的所有同类器材。如果您致力于在跑步机上做间歇运动，那么此跑步机非常适合您。
我们的测试编辑正在Skillrun里练习跳伞，这事儿挺有意思，不过也很辛苦
Skillrun还提供其他多种训练方式。它具备提升安全带摩擦力的设置，借此可以模仿在草地拖拽雪橇或进行降落伞训练的场景。重量最足时，272斤的“雪橇”不会让顶尖运动员感到吃力。不过针对普通人，可以将阻力调降至10斤，随后挑选推进的行程长度和反复推拉的遍数，借此持续锻炼瞬间爆发力和速度提升能力。对于伞降练习方式，可以调节阻力数值，这个数值与实际降落伞的阻力大致相等，同时需要将腰环固定在机械臂上，在您活动时，Skillrun会逐步加大阻力，帮助您增强力量和提升速度。
完成多次降落伞和滑橇训练之后，几天之内，即便是技艺精湛的运动员，大腿和小腿以及臀部肌肉也会感到明显不适。对于普通人而言，或许只需要一台基础跑步机，因此可以自行斟酌是否购置。然而对于专业运动员或健身指导人员，这属于我们的首选方案。
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7. Bodycraft T800
踏板规格为51厘米乘以155厘米，运行最快时速可达19点3公里每小时，能够爬升最大十五度坡，不具备下坡功能，驱动装置是一台四马力电机
优点：
缺点：
Peloton和NordicTrack的跑步机，致力于让您融入自身的训练体系之中（这两家都配备了众多即时指导老师以及丰富的训练指导），Bodycraft却不存在这样的体系。用户可以通过内置在机器上的视频播放软件观看视频，而且它还配备了一个HDMI端口，能够接入Apple TV等外部设备。在观看视频时，显示屏会隐藏距离和时间等运动指标。
8. Matri × T75
踏板规格为56厘米乘以152厘米，行驶极限可达每小时20公里，爬坡能力最强可达15度，无法进行下坡操作，动力系统配备3.0匹马力电机
优点：
缺点：
Matri与T75的材质十分牢固，其稳定性堪比Woodway和Precor的跑步机产品。然而，这款跑步机缺少缓冲调节的特性。它采用坚固的钢架结构，运行时稳如磐石，即便在高速运行时也不会产生晃动。踏板厚度达到一英寸，设计承重上限为362公斤。
低端型号跑步机高速运行时容易产生晃动和震动，但这款设备运行稳定且噪音很小，测试人员表示，他已在此器材上完成了二十余次训练，每次训练时长为七点四十五分至八点四十五分。
这款Matri × 跑步机融合了耐用的品质和丰富的娱乐功能,在价格偏高的跑步机产品中较为罕见。它配置了控制台版的Spotify音乐应用和音效出色的扬声器。用户可以在三个控制台之间进行切换,其中顶级的 × IR型号配备了16英寸触摸显示屏,特别适合观看视频内容。× IR能够呈现您跑步期间所见所感的自然风光，影片的播放节奏会随腰带移动的快慢而相应调整。
值得注意的是：这台跑步机的马达，比起同类机器中的许多同类，要小一些，不过我们并未因此遇到任何问题。
9. LifeSpan TR5500i
踏板规格为56厘米乘以152厘米，极速可达每小时22公里，最陡爬坡角度为13度，可下坡至2度坡度，内置程序超过五十种，驱动马达功率为四马力
优点：
缺点：
TR5500i去年发布了更新型号，这款跑步机配备了新型触控面板，同时保留了咱们一直欣赏的简约设计，以及节省地下室空间的紧凑构造。新控制面板使用感受相当理想，尽管它缺少实时指导功能。不过，在预设锻炼过程中，用户只需轻抬跑带即可上下调整，轻松设定每个阶段的速度与坡度。
调节TR5500i的速度时，跑步机会有点迟缓，不过以这个价位来看，它的功能相当出色，并且能够达到13.5英里每小时的速度，这种性能在同等价位的跑步机上并不普遍。另外，您要是跑得很快，跑步带会略微弹起，这样能帮您调整节奏。
10. Precor TRM 445
Precor品牌TRM445型号商用跑步机系美国原产，现作为健身设备出售，售价为69800元
踏板规格为56厘米乘以142厘米，极速可达每小时19点3公里，能攀爬十五度坡，亦可下降二度坡，内置二十三组程序，动力系统配备三马力电机
优点：
缺点：
这款跑步机与TRM 223同样具备流畅，简约的视觉特点。操作面板上没有过多按键或巨大显示屏分散注意力，不过设有23种预设方案，能够规划出科学合理的健身安排，有助于实现训练目的，同时支持保存运动数据。（系统能记录运动过程中的所有调整，方便日后重复使用相同配置。）
测试人员对跑步机精简的外观和仿真的路面效果十分欣赏。跑带比TRM 223宽大约五公分，因此使用时不会觉得空间狭小，而且跑带非常牢固扎实。另一个值得称赞的点是，跑步机在变换坡度时几乎听不到噪音。它能够设置2%的下坡角度，或者高达15%的上坡角度。
11. Landice L8 Cardio
踏板规格为56厘米乘以160厘米，极速可达每小时19点3公里，能爬最大十五度的坡，不具备下坡功能，内置二十种预设模式，动力系统为四马力电机
优点：
缺点：
这款跑步机以跑步为主要功能。经过反复验证，L8是运行时噪音最小的跑步机，其四层传送带结构厚重，运行时几乎无声。它对速度变化的反应极为迅速。测试者对跑步机反应的敏捷度表示十分惊讶。然而，在调整坡度时，变化过程相对迟缓，但过渡极其平稳，使用者在运动中几乎察觉不到踏板高度的变动。另外，跑步机本身不配备风扇，需要用户自行选购配套设备。
L8与部分设备有所区别，它支持同步设置最快速度与斜率，务必留意，这种组合操作极具风险，一旦在达到最高时速时，又强行将坡度调至极值，后果不堪设想，即便是顶尖的越野跑选手，身体也会承受巨大压力。
我们检测的设备配备了最新版“核心控制面板”，该面板着重于依据心率安排锻炼方案，用户可以设定运动模式并录入目标心率数值——设备将自动调节速度与坡度。
12. Woodway Curve FTG
踏板规格为43厘米乘以170厘米，极速限制不存在，无法爬升陡坡，不允许下坡，内置五十余种预设模式，不配备动力驱动装置
优点：
缺点：
这个跑步机采用弯曲的轨道，没有内置动力装置，使用者必须主动向前移动来驱动传送带。这个过程初期可能需要一段适应期，因为您需要持续摆动腿部才能维持传送带的运转。不过，一旦熟悉了操作方法，便能够高效地进行高强度的间歇性训练。
加号和减号键在左侧扶手上，可以手动调整阻力，最高有20档设置。当阻力调到最大值时，只有非常熟练的运动员或健身爱好者才能让皮带平稳运转。如果阻力设到最小值，皮带会变得容易移动，不过长跑选手可能依然觉得吃力。
娱乐项目跟4Front一样。可以欣赏影视剧内容。不过显示屏仅十英寸宽，因此我们建议配备一台专用电视观看。
13. TrueForm Runner
踏板规格为43厘米宽，163厘米长，极速限制为零，无法爬升陡坡，不存在下坡功能，没有预设模式，不配备动力装置
优点：
缺点：
TrueForm Runner在外观上与Woodway Curve FTG极为相似，两者都采用同一种动力系统驱动。这款跑步机完全由人工打造，具备稳固如山的结构，并能够提供非常真实的模拟路面体验。它的使用寿命远超常规跑步机的传送带，因为传送带部分非常耐用。而且，由于设备内部没有配备电机，其他机械部件的磨损程度也相对较低，从而确保了更长的整体使用寿命。
我们检测的跑步机复刻了运动场的专业跑道，能够帮助我们进行越野训练，同时也能借助橡胶皮带来模仿草地环境，足球选手可以借助防滑鞋在此练习提升脚部操控能力。这台跑步机的踏板宽度为43厘米，在我们考察的同类产品中是最窄的。
14. Precor TRM 223
踏板规格为五十一厘米乘以一百四十五厘米，极速可达十九点三公里每小时，最陡爬坡角度十五分之十五，不具备下坡功能，内置九种预设模式，驱动马达功率三点马力
优点：
缺点：
控制台没有不必要的按键，不会干扰跑步者的注意力。测试人员表示，它的构造十分简洁。它提供的选项不多，仅包含使用者所需的功能，比如坡度训练和间歇训练。操作简便的液晶屏幕，以及类似方块游戏的显示界面，能够展示当前的锻炼状态。而最关键的参数，例如时长、历程和速度，始终以醒目的大号数字呈现出来。
该跑步机具备诸多长处，不过其51CM的传送带较为细小，部分使用者可能会觉得不合适。
十五 True Fitness 山地跑者
踏板规格为56厘米乘以152厘米，极速可达每小时19点3公里，最陡爬坡角度为30度，下坡坡度最小为3度，内置程序数量共38种，动力系统采用四马力电机
优点：
缺点：
对于喜欢爬坡的跑步爱好者而言，这款跑步机堪称理想之选。选择这款True Fitness跑步机的主要驱动力在于，它能够达到30度的最大倾斜度，而且所有参与测试的人员都对它如磐石般稳固的质量赞不绝口：无论在平地还是完全抬高时，重达550公斤的机身都毫无晃动。即便在最大坡度状态下，变速操作也极为迅速，并且极其平稳。
我们选的设备是内置HDTV调谐器的显示型号，然后开展了一系列功能验证，训练影像涵盖了诸如法国埃菲尔铁塔和圣路易斯拱门等知名地标。当踏板坡度调整到30%时，双脚高度将近乎与操作台持平，这意味着您家的空间高度最好不低于3米。
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