这款专为iOS设计的健身应用，能帮助用户在一个月内塑造六块腹肌，功能十分出色，特别适合家庭健身的初学者和健身高手，课程内容丰富，每天都有全新安排，可以持续激发你的训练热情，借助其高效训练计划，能充分利用碎片时间进行锻炼，有效消除腹部多余脂肪，达成理想体态，让你脱颖而出。这个软件提供的课程难度是逐步提升的，可以帮你快速减少腹部脂肪，多数健身动作都附有视频和动画演示，还有教练的语音讲解，既能确保安全，又能让你规范地完成每个动作。这些训练适合所有水平的人参与，你可以在家里，或者任何地点、任何时段方便地开始锻炼。每天只需花费几分钟，你就能拥有梦寐以求的性感腹肌！
软件特色
锻炼计划分不同等级
消除腰腹赘肉,锻炼结实的腹部肌肉,塑造清晰的六块腹肌——这套包含三个层次的训练方案能够协助你减去腹部脂肪,逐步塑造理想腹部线条。无论你是初学者还是资深健身者,都能从中找到匹配自身条件的训练内容。每天都有不同的训练动作,确保过程既新鲜又充满乐趣。
30天的锻炼
目标清晰可见，成效便会迅速显现。这份名为“30天内练出六块腹肌 - 腹肌锻炼”的方案，提供了条理分明且符合科学的三十日训练方案，能够协助你明确健身方向。训练强度逐步提升，有助于培养每天运动身体的良好习性。
家中的私人健身教练
私人健身教练费用太高吗？没有时间去健身房吗？完全不用愁，“30天内练出六块腹肌 - 腹肌锻炼”就是您家里的专属健身指导。这套训练方案遵循高强度循环训练理念，运动成效媲美健身房里的锻炼效果。
动画与视频指导
实践证实，“一个月塑造六块腹肌 - 腹部训练”确实有助于增强腹部肌群。每个练习都附有动态演示和视频教程，助你安全且精准地完成每个动作。
软件亮点
-同步数据到Apple Health
-30天锻炼计划，助你拥有六块腹肌和更强健的身体
-非常有效的锻炼，助你管理体重，锻炼肌肉
-锻炼强度逐渐增加
-自定义锻炼提醒
-自动记录锻炼进程
-适用于所有人：初学者、专家、男女老少
会员说明
- 订阅价格，每月68元，每年263元
- 订阅费用将从您的iTunes账户收取。
在订阅临近结束的24个小时以内，会自动进行续费操作。如果希望停止服务，请务必在订阅正式停止的至少24个小时之前办理取消手续。
订阅之后，您能够进入iTunes的“账户设置”部分，对您订阅的内容进行维护，同时在这个选项里，您也有权利终止您的订阅。
- 订阅后，免费试用期内的未使用部分将被作废。
更新日志
v1.38.1版本
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