网上大块头腹肌照没劲？看安徽大学学生脱衣炸场，体院更淡定

那些在网络上看到的壮汉六块腹肌的照片，总是让人看得逐渐失去动力，感觉自己的锻炼都白费了。

刚才见到安徽大学那个学生，身高一米七八，体重136斤，穿着衣服混在人群中毫不起眼，是个清瘦的年轻人，等他脱掉上衣瞬间惊艳全场——露出了如同雕刻般洁白的八块腹肌，肩部宽阔的肌肉轮廓完全显现，健身房里那帮哥们儿全都看得呆住了。

说实话，校园中那些通过实际锻炼获得的精瘦体态，比网络上那些经过过度修饰的“超级大号”更有吸引力，至少视觉上不会让人感到不适。

健身房外挤满了看客，个个都是男士，他们嘴里说的赞美话里，都透着嫉妒的味道。

这场景倒挺有意思，现在练得好的似乎更招同性关注？

回顾体校的日常更能揭示本质：沈阳体育学院的学子早已习以为常，课堂上男生模特随意展示六块腹肌，观众席上同伴连眼皮都不愿动弹——毕竟体育生都具备明显肌肉轮廓

北京体育学院的课程安排非常特别，教师当场要求学员站起示范宽背肌肉，当学员褪去衣物时，同学们纷纷发出惊叹声，但转眼间大家又继续进行正常的训练。

说白了，真正的训练者眼里，肌肉只是日常训练的副产品。

那个名为May22的学生，体脂率仅维持在10%左右，完全依靠学校食堂供应以及家庭经济支持来补充蛋白质粉，在肌肉增长阶段，连满足热量需求都显得十分吃力。

这种状况下塑造出的结实体格，比那些借助外力维持的壮硕身躯显得更加真切。

网络流传的出众体态绝大多数仰仗于专业膳食顾问和巨额投入的调理，寻常学子何必强求？

运动场中奋力举重的年轻人们，无不同时关注着餐卡点数，并构思着下一次的锻炼安排。

不如将目光转向周遭，不必为虚拟图像而忧心忡忡：运动健儿们身着制服时显得朝气蓬勃，一旦褪去上衣便露出明显六块腹肌，然而他们更加关注训练姿势是否正确，以及发力节奏是否精准——这才是真正能够把握的环节。

说到底，身材是捎带手的事，流汗的过程本身就够痛快了。