想拥有魔鬼身材受青睐？快来体验完美囚徒健身

渴望塑造理想体态吗？期待赢得众人瞩目？速来体验卓越囚徒训练法。卓越囚徒训练法是一款健身指导软件。它能够助你练就理想肌肉轮廓。该软件着重提供无需器械的锻炼方案，并且囚徒主题颇具吸引力，对于缺乏锻炼又不愿去健身房的伙伴们而言，是个绝佳选择。那个监舍的环境会让人更有感触，不论身份如何，若感兴趣，就趁此体验一番囚徒式锻炼的磨练吧！

完美囚徒健身简介

这款名为完美囚徒健身的应用软件，源自全球知名的《囚徒健身》书籍。它并非旨在塑造小巧可爱的肌肉，而是专注于培养实用性强、突破极限、以及应对生存挑战的力量。已有十万健身爱好者给予高度评价。应用内包含书中所有动作的中文视频教程和配套训练方案，用户可以在纯正的氛围里，每三分钟完成一套自重训练。各类人群，包括学生和上班族，应当舍弃体积庞大的传统器械，尝试一番简体式训练的体验。

完美囚徒健身主要功能

六艺十式视频教学

纯正版本的《囚徒健身》基础六项和十种动作，配有影像资料和文字说明，还有教学指导。影像资料支持本地保存，随时可以脱机欣赏。

健身频率自由设置

新增了动作频次调整功能，有助于更精准地控制呼吸韵律。同时提供了申诉渠道，便于与监管人员展开沟通。

跟着狱警节拍运动

设有男性看守与女性看守的特定暗号，能够上传个人喜欢的乐曲，参与者可以依照节奏进行锻炼，在模拟的囚犯环境中打造健硕体格。

服刑跟踪量身定制

依据被捕时间制定锻炼方案，登记每次练习情况，达成所有训练指标后才能获得释放资格。

牢房粉刷由你做主

这些图像、版面、影片都属于牢狱场景，提供了多种可供挑选的视觉设计，监舍的墙面色彩你可以自行决定。

完美囚徒健身的特色

1、不需要健身器材，不需要去健身房；

2、利用身体的巧妙，来强身健体；

3、方法实用，简单，很有效果哦。