6月25日大连市举办第十套中老年啦啦操舞培训班，快来了解

6月25日大连市举办第十套中老年啦啦操舞培训班，快来了解

为提升民众运动水平，推动全民健身，依照2021年大连市群众体育活动规划，6月25日，大连市第十套中老年“啦啦操舞”（健身操）训练班在大连市民健身中心开展。来自中山区、西岗区、沙河口区、甘井子区、旅顺口区、金普新区及高新区各街道（社区）的近200名具备健身操基础的指导员参与了此次培训。这次培训课程是针对大连市社会体育指导员（啦啦操舞）的专门训练，参与“啦啦操舞”指导教学的学员，在通过考核之后，能够获得三级社会体育指导员资格证明。

大连市健美健美操协会联合高校健美操专家精心编排了第十套中老年“啦啦操舞”（健身操），这属于大连市独创的群众体育活动，完全源自本地原创。这套操融合了啦啦操的时尚、激情与活力，同时充分顾及了中老年人群体的身体状况和接受程度，动作设计简洁明了，易于学习和掌握，能够有效满足大众对多样化体育活动的需求。大连市第十套中老年“啦啦操舞”（健身操）是2021年第十三届大连市社区“健身丽人”选拔赛的关键评判依据，为中老年社区居民参与全民健康运动、展现个人魅力创造了良好条件。

各区市县将陆续自行举办中老年“啦啦操舞”（健身操）的选拔活动。各地会从比赛中挑选出色的队伍，去参加2021年第十三届大连市社区“健身丽人”的选拔活动，以及中老年“啦啦操舞”（健身操）的团体竞赛。竞赛会决出特等奖、一等奖、二等奖、三等奖等众多团体名次，另外还会选出“十佳健身丽人”、“优秀健身丽人”等个人荣誉。