健身方案为健康活动类应用，提供科学锻炼视频资料，可自主挑选，当前健身需求日益增长，但安全有效的健身途径却十分匮乏，该平台向用户呈现部分科学健身视频，对于希望重塑体型的产后女性，以及在健身过程中寻求塑形的人群，具有显著的帮助效果。
《健身计划》软件特点：
配置的细节十分严谨，能够便捷地达成瘦身，增强体质，塑造体态的成效。
提交个人身体状况信息，系统将分析这些资料，然后为你挑选合适的锻炼方案。
3.每天坚持打卡，记录自己的运动轨迹和相关数据内容。
4.健身方面的问题也可以咨询专业教练为你解答。
《健身计划》功能介绍：
1.随时了解自己身体的变化情况，在训练过程中结合健康饮食。
2.合理的碳水饮食结构可有效的降低脂肪的含量。
3.结合运动有效的达到瘦身塑形的作用，而且非常的安全。
4.日常健身打开里面视频信息，选择不同部位的视频讲解内容。
《健身计划》软件测评：
健身方案，迎合众多健身爱好者的期望，持续留意前沿的优质课程信息，进行订阅操作，每天保持练习记录，身体将出现显著改善，另外需要关注心率数值，血压状况，体重数据，体脂含量等，这样有助于形成健康的饮食方式，并培养规律的运动习惯。