狗公腰形容男性腰身明显且臀部较宽，肩部较宽而腰部较细，臀部线条较为丰满，常表示男性体格健壮，有暗示其性能力较强的意味。
锻炼狗公腰的注意事项
锻炼腹部肌肉、腰部线条，很容易导致背部肌肉过度拉伸和下腹部扭动受伤，如果体态不准确或重复次数过多，肌肉力量无法持续，即便是基础的平躺卷腹也可能造成损伤。
锻炼狗公腰的时间
看似简单平常，却能有效消除腰胯和臀部多余的脂肪，每天只需投入几分钟，认真坚持几次，过段时间后，成果定会让你感到十分欣喜。即便你的体态已经相当理想，也可以进行锻炼，使完美身形得以保持长久。