金钟国给人很强壮的感觉，身材十分出众，但并非刚出道时就有这样的体态，他年轻时相当瘦弱，和现在的样子完全不同
金钟国现在
最新一期的《我家的小祖宗》里，金钟国、洪寅圭、朴英镇和金俊浩在家中聚会，金钟国的体态成了大家讨论的焦点，他虽然年纪轻轻，才二十岁出头，但当时刚进入演艺圈，身形显得格外单薄。
和如今丰腴的肌肉相比，简直难以置信是同一个人，甚至还被人指责体格孱弱如同丧尸一般，对此金钟国也解释说当时是因为拍摄角度的缘故，实际上他的肩膀并非像看上去那么窄，
对于昔日的干瘪金钟国，让人颇感些许难为情，还坦言从此每日坚持锻炼两小时，持续不断取得进步，方有今日的健硕体态，并强调对当前的身体状况相当满足呢～