河北疫情下长城新媒体直播受青睐，成体老师带来居家健身课

河北疫情下长城新媒体直播受青睐，成体老师带来居家健身课

长城网于1月26日发布消息（记者 白璐 见习记者 马海鹏）河北省石家庄市与邢台市等地遭遇新冠疫情后，长城新媒体集团发起名为“我们在一起！”的直播项目，该项目中每日设置的“指导锻炼”板块深受居家防疫市民喜爱。基于此，长城新体育频道携手成都体育学院合作推出了家庭健身教学视频。今日，成都体育学院的涂晏豪及其同事所教授的内容包含伸展动作、上肢锻炼、肩部以及肩胛区的力量训练，其中运动前的伸展活动具有特别关键的作用，现在，请跟随涂晏豪老师开始进行锻炼。