多种器械助力减腹！有氧器械、哑铃等帮你燃烧腹部脂肪
有氧运动器械包括跑步机、动感单车和椭圆机等，这些设备能够提升心脏跳动频率，促进脂肪的分解，从而有助于消除腹部多余的脂肪。
哑铃训练有助于强化身体中心部位肌肉，进而有助于减少腰腹部多余脂肪，同时使肌肉线条更加明显。
仰卧起坐设备，专门锻炼腹部，有助于强化核心肌群的强度和耐力，进而促进体脂的分解。
平板支撑器：平板支撑是一种十分有益的锻炼方法，能够增强核心部位和手臂的力量，同时有助于消除腰腹部多余的脂肪。
肚皮舞相关道具包括舞垫、空气震动筒、健身轮等，这些器材有助于强化腰腹部位，使其轮廓更清晰，并能消耗该区域的多余油脂。
瑜伽垫，三角式和船式这类瑜伽动作，能够有效锻炼核心肌群，有助于减少腹部脂肪。