腹肌形态由先天遗传决定，后天锻炼只能让线条更明显？

腹肌形态由先天遗传决定，后天锻炼只能让线条更明显？

腹部肌肉的样貌并非靠后天形成，而是源于先天的基因。受遗传要素影响，肌肉形态多种多样，有的人是六个分块，有的人是八个分块；有的人分布均匀，有的人分布不均；有的人肌纤维密集，有的人中间有缝隙，这些形态上的不同由遗传决定，无法更改，你只能持续进行锻炼，使肌肉轮廓更加清晰。形态或许能稍作调整，但无法完全重塑，你无法将原本六块的分段腹肌练成八块，也无法让不均匀的腹部肌肉变得完全一致——这一点观察一下未经锻炼、体脂很低的小孩就能明白。或者你可以参考奥林匹亚先生大赛，即便是顶尖级的健美选手，他们的腹肌轮廓也不尽相同，比如说罗尼库尔曼，他的腹肌中央有一条相当明显的分界线。