施瓦辛格暖心回复网友：别对自己太严，动起来就好

施瓦辛格暖心回复网友：别对自己太严，动起来就好

施瓦辛格暖心回复网友留言:我希望你能重返健身房

新浪娱乐新浪娱乐官方账号03月03日08:52

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施瓦辛格用大量文字作出回应，他表明自己不会过于苛刻，同时劝告对方也无需过于严苛地对待自己，每个人都会面临诸多考验，也都会遇到挫折。

新浪娱乐报道 近日，有网友通过社交平台向施瓦辛格发出呼吁，本人对此做出了回应。这位网友坦言自己长期情绪低落未去锻炼，希望能得到施瓦辛格的训斥，以此戒除惰性，表示一旦收到激励就会立刻前往健身场所。

施瓦辛格详细说明：我不会对你那样苛刻，请你也不要对自己那么严苛。人生中，我们都会面临许多困难，也都会碰上挫折。有时候，生活就像一场锻炼。但核心在于，你必须重新站起来，稍微活动一下即可。从床上动起来，做几个俯卧撑，或者到户外走一走。动起来就好。慢慢来，逐步增加。我盼着你能够好转，再次去健身场所。但不要因此责备自己，因为悔恨毫无意义。悔恨不会促使你前往健身场所。而且，绝不要害怕请求他人帮助。祝你顺利。