人鱼线与鲨鱼线，很多人都很熟悉，其实它们都属于健美方面的特征，想要练出人鱼线与鲨鱼线，并非易事，人鱼线跟鲨鱼线有何不同，有些人清楚，那么人鱼线跟鲨鱼线究竟的区别在哪里，下面就来了解一下。
人鱼线和鲨鱼线的区别
腹部两侧的V形肌肉线条又称为人鱼纹，其专业名称为“腹外斜肌”。这种肌肉位于身体骨盆上方，因外形类似鱼体下部的收缩形态而得名。如今，许多女性也通过锻炼来塑造这条肌肉线条。要想练就人鱼线，必须先强化腹肌。
鲨鱼线与人鱼线不一样，它不在身体两侧下方，而是在身体两侧上方，因为这条肌肉线条看起来像是鲨鱼翅膀上的肌肉，所以有了这个名字。这条肌肉线是腹部最难练的，能练出八块腹肌的人大概有百分之十，而能练出鲨鱼线的人可能只有百分之一，因此想要练出这条线，需要付出更多努力。
鲨鱼线人鱼线哪个更难练
鲨鱼线更难练。
人体两侧的腹肌线条，通常是我们日常容易忽视的部位，同时也是相对难以练就的肌肉群。然而，鲨鱼线与普通的人鱼线相比，前者要容易锻炼得多。假如只有百分之十的人能够练出八块腹肌，那么能够形成鲨鱼线的人仅有百分之一，由此可见，鲨鱼线是非常难以练成的。
鲨鱼线有多难练
很多人练两三年都未必有，练出它可要吃不少苦头。
胸肌下方靠近肋骨处有块肌肉，锻炼后轮廓清晰，形似鲨鱼背鳍，可视为腹肌的强化形态。这部位医学上称为“前锯肌”，民间又称作“子弹肌”，因其外形酷似弹夹。这个名字听起来就挺吓人的，实际练习起来也并非易事，因为胸肌下方的肋骨部位，肌肉和脂肪都相当稀薄，属于小肌群范畴，这就需要你拥有极低的体脂率，很多人虽然腹肌已经显现，但鲨鱼线却迟迟不见踪影。
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