慢性胃炎不影响增肌？做好这些饮食要点很关键

慢性胃炎不影响增肌？做好这些饮食要点很关键

四川省人民医院

慢性胃炎通常对肌肉增长没有妨碍。若希望增强肌肉，可增加鸡胸肉、鸡蛋等富含蛋白质的食品摄入量。在烹饪过程中，应尽量减少辣椒等刺激性较强的调料的使用，以防止对胃部造成刺激。此外，在患有慢性胃炎时，应采取少食多餐的方式，避免单次进食过量。