任何位置的球员，想要在NBA这个竞争激烈的联盟立足，都必须具备强健的体格，而篮球运动员最重要的肌肉部位，毫无疑问是臂膀，结实有力的双臂不仅能在进攻时更好地掌控球，而且在防守时也能更有效地完成抢断。倘若依照当前NBA球员的强壮臂膀进行排序，他们各自又能处于何种名次？
C级：英格拉姆
判断哪位NBA球员的麒麟臂最为强健或许存在争议，但若要选出联盟中最细的麒麟臂，那么英格拉姆无疑会进入首选名单。这位NBA队伍中最苗条的球员之一，其手臂的尺寸几乎与常人无异，看起来形同细长的竹竿。尽管在职业联赛中已经待了一段时间，他的肌肉量却几乎没有增长。
A级：杜兰特
杜兰特的体格虽然常被当作英格拉姆的参照，却并非联盟中常见的瘦削类型，他的对抗能力却足以和任何人较量，甚至能够正面挑战詹姆斯，因此，倘若觉得杜兰特身形单薄，那便完全误解了，不妨审视他手臂上的肌肉，是否就能改变先前的看法呢？
S级：哈登 詹姆斯
哈登给人的印象是外形不够理想，但脱去外衣后，他显露出的肌肉线条证明了他也是一位强壮的运动员，只是腹部脂肪影响了整体观感，他的手臂力量尤其惊人，足以承受中锋的对抗，这样的肌肉块头并非人人都能拥有，在后卫位置上更是出类拔萃。
当今联盟中的标志性人物，詹姆斯的身体素质毋庸置疑，持之以恒的锻炼使他的肌肉线条极其发达，肩部等部位的基础肌肉群更是异常结实。他的双臂尤为引人注目，肌肉块头巨大且轮廓清晰，这或许就是他能长久保持竞技状态的关键所在。
SS级：伊戈达拉 锡安
伊戈达拉的麒麟臂在联盟广受赞誉，就连他的队友汤普森都称赞过“伊戈达拉拥有令人向往的臂膀”。图片中清晰可见，一哥的麒麟臂确实非常出众，肌肉线条十分清晰，肌肉块分离得也很到位，这样的手臂堪称最吸引人的麒麟臂。
伊戈达拉之前凭借外形优势突出，锡安-威廉森则完全依靠体型令人瞩目。他加盟联盟初期，体重就达到联盟第二高的水平。单看他那双粗壮的手臂，就能明白他为何如此魁梧的原因。
SSS级：字母哥 霍华德
假如要论联盟里谁的麒麟臂转变最为显著，字母哥便可以位列第二，究竟有谁能排在他前面？如今的字母哥已经蜕变成为希腊神话中的巨人，他手臂上的肌体也愈发壮硕，对比两张照片的差异，简直让人难以置信两者属于同一人。
霍华德现在体重减轻了，肌肉也比以前弱了，但凡是见过他巅峰时期肌肉的人，都不会把他放在第二位，毕竟他的肌肉实在太吓人了！就像被吹胀的气球一样，这样的肌肉，不是顶级，还能是什么级别呢？（ikuet）