她们竟连跑步机都没上过?不懂调整重心致摔倒引关注

日期: 2025-10-07 01:02:07 |浏览: 1|编号: 104253

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她们竟连跑步机都没上过?不懂调整重心致摔倒引关注

说明她们连跑步机都没上过,重心都不知道调整!

她们连跑步机都没使用过,根本不知道如何调整身体平衡!#奇人奇事奇葩# 任何在跑步机上运动过的人都知道必须调整重心,而不是直接上去身体平衡没调整,笔直站立就立刻跌倒!应该先单脚轻放在上面,顺着带子感受一下速度,适应了之后再移动重心,把重心放在跑步机上的那只脚,另一只脚迅速跟上,只要前两只脚站稳了,就不会摔倒了!#网曝吉林银行取款需派出所同意#

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