FitTime:足不出户享减肥健身,海量视频见证成长

日期: 2025-10-07 03:01:55 |浏览: 1|编号: 104260

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FitTime:足不出户享减肥健身,海量视频见证成长

FitTime是一款出色的手机健身瑜伽软件,堪称你的专属健身场所,让你无需外出也能达成瘦身健身目标。该软件拥有精心制作的原创健身、瑜伽视频教程体系,包含运动打卡功能、饮食管理工具、精准的健身计时器以及个人运动数据统计系统,FitTime将全程记录你的进步。

FitTime网站收录了极为丰富的专业健身教学视频,众多知名健身导师和健康领域专家亲自演示,能够让你获得类似聘请私人教练的运动指导,同时平台还提供个性化高级训练方案,确保你的锻炼更加精准高效,帮助你取得比他人更显著的瘦身效果。

FitTime安卓版功能特色:

「健身视频」

所有健身视频均由明星教练真人录制,带你全程完成训练

教练与你一起流汗,而不是呆板地重复动作演示

调整体态并非单纯模仿姿态,专业指导会持续强调关键环节和用力部位,引导你掌握准确的力量运用方式,显著减少运动损伤风险,全面提升锻炼成效

「训练计划」

获取个人健康信息(HealthKit接口),依据身体条件与个人要求,提供针对性训练方案

涵盖各式各样的锻炼方案,减重、燃脂、伸展、核心训练、肌肉增长等众多课程一应俱全

训练安排循序渐进,从易到难,逐步进阶

「健身资讯」

宝贵的保健常识,不仅说明怎样锻炼,还说明怎样饮食,去除错误饮食习惯,管理摄入能量和热量

明星教练对训练过程中的疑惑和难点,现在进行专业解答

动人的奋斗经历和成功心得展现,瞧瞧同辈们怎样摆脱肥胖,塑造出迷人的腰腹轮廓

「运动社区」

有趣、有料的运动知识,丰富多彩的社区活动

与教练和小伙伴的实时互动交流,教练亲自解答问题

发布作品,记录日常,发表评论,表达赞赏,寻觅理念相同的健身伙伴,交流进步心得,彼此打气,一起进步

【热门课程】

平坦小腹

燃脂塑臀

办公健身

7分钟晨练

FT-7(男女)

10分钟塑造美腿

腹肌挖掘

脂肪燃烧

热爱健身,只为更好的生活!

【更新说明】  V4.2.0

新增饮食计划模块,营养师1对1服务;

商城买东西支持晒单到社区;

社区关注feed支持新消息提醒;

课程打卡到社区新增课程查看入口;

社区发图入口优化;

V3.0.91

视频播放增加切换线路。

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提醒:请联系我时一定说明是从铂牛网上看到的!