金钟国健身二十年，综艺中常以健壮示人，其实那都是假象
最新一季奔跑男里，期待已久的撕名牌环节终于开启，李晨这位“大黑牛”展现出依旧强悍的实力，迅速击败了朱亚文这位“魅力男星”，并且轻松压制了新加入的王彦霖。这种拥有特殊技能的设定，其实是从韩国热门综艺节目《Running Man》中借鉴来的，在该节目中，金钟国扮演的“老虎”角色就具备类似的能力。
图为金钟国Running Man活动图片
金钟国在《Running Man》里经常显得很强壮，他的肌肉非常发达，几乎像是不可战胜的样子，在节目刚开始的撕名牌和泥潭战斗等高对抗项目中，他表现得几乎无人能敌，那些选择他作为对手的《Running Man》成员，都难以幸免地承受了他的打击。也只有登上节目的专业运动员，才能够跟金钟国一较高下。
图为Running Man往期金钟国撕名牌表现
任何一期节目中，只要一说到金钟国，主持人就会立刻强调他的肌肉，在竞技性强的游戏部分，他总是要和顶尖的体育选手较量，不过很多人不清楚他原本只是音乐工作者，这个情况也让他本人感到困扰。
图为金钟国曾和韩国拳击手崔洪万撕名牌
这一切当然要归功于金钟国那强健的体格，还有二十年如一日健身的成果，可能有人会想，他在健身房泡了二十年，肌肉和锻炼量应该跟职业选手相差无几了，其实专业选手的运动时间都比不上他，他应该更加强壮才对，怎么还会有烦恼呢，他在Running Man和其他节目里表现得相当出色。事实上你看到的，不过都是假象而已。 其实他有很严重的腰伤。
图为金钟国曾在社交媒体晒出自己腰部x
金钟国在节目《healing camp》中明确表示，中学时期他的腰间就出现了状况，为此承受了许多磨难。
图为金钟国在节目中袒露腰伤
1998年，正值turbo活动期间，金钟国因跳舞导致腰部严重受伤，由于日程繁忙未能及时就医，医生却建议他通过运动来改善腰伤状况，金钟国采纳了这一建议，未曾料到，从那时起，他与健身场所建立了长期联系，至今已有二十年。D社的狗仔曾经一直监视金钟国，最终对金钟国得出一个结论，那就是他不是在锻炼身体，就是在前往锻炼身体的途中。
图为金钟国健身房自拍
虽然运动帮助金钟国减轻了腰部的痛苦，可是从1998年开始到现在这二十多年里，他的腰伤还是会偶尔发作，而且药膏对他现在来说完全不管用了，他在节目中说过，每天早上醒来，最盼望的就是腰部没有不适，不会出现再次疼痛的情况。
图为金钟国曾在节目中袒露腰伤
实际情况是，我们在《Running Man》以及众多电视节目中观察到的金钟国强壮的外表，都只是表面现象，并非真相，真实的金钟国这些年一直被腰部的伤病所折磨，状态远不如我们想象的那样好，甚至金钟国本人曾经坦言，由于腰伤问题，他曾经认真考虑过离开《Running Man》这个节目。岁月流逝，金钟国今年三十三岁了，未来某天，他或许会因腰伤而无法继续《Running Man》，因此有金钟国的《Running Man》就观看一期少一期，各位要好好把握。