人鱼线：男性美的指标，如何通过锻炼拥有？ 人鱼线是男性骨盆上方形成的V形线条，这种线条仅见于腹部肌肉强健的男性，它象征着男性的健美与性感。 要想塑造漂亮的腹部线条，必须借助仰卧起坐，卷腹这类动作，持续强化腰腹部肌肉，同时逐步降低该区域的脂肪堆积。