各个行业都存在一些约定俗成的表达方式,例如足球运动中的双响节和三响节,初次接触时可能会感到困惑,一旦明白其确切含义,便会察觉它们不仅恰当,并且部分还颇具趣味性。
运动界同样存在不少这类说法,诸如八块腹肌、蜜蜡,偶尔不点破几个,总怀疑自己练了个假身材。
下面6个词,大家健身时听到频率最高的是哪个呢?
1、人鱼线
骨盆上端存在两个V形轮廓,那是腹外斜肌的表现形式,只有当腹肌非常发达且腹部脂肪含量极低的情况下才能显现,这种肌肉形态被称为V形腹肌,通常在男性身上较为常见。
2、马甲线
指腹部没有赘肉,肚脐两侧两条明显的竖线,通常用于女性。
3、爱的小把手
这个词听起来很性感,但不是指肌肉。
情侣间相拥时,双臂常会环住对方的腰身,倘若腰腹部脂肪堆积过多,便成了俗称的“爱之把柄”。
4、圣诞树
是指背部斜方肌、背阔肌、竖脊肌等部位组合成圣诞树的轮廓,这种体态仅限于水平非常高的健身爱好者以及健美运动员才能达到。
人的肢体构造大体由天生的形态和体态决定,后天难以从根本上重塑,只能调整大小,因此完美的体型十分难得。像已故的奥林匹亚冠军塞米尔·彭诺德,以及李小龙,都是这类身材的杰出范例。
5、鲨鱼线
前锯肌在胸部两侧分布,肌纤维呈细密齿状排列,形态类似鲨鱼两侧的鳃裂,因此也被称为弹射肌、鲨鱼纹路。
体表有肌肉轮廓的男士,往往显得很有威严,而拳击运动员的肌肉线条通常十分清晰。
6、肌霸
这个词相当明显,就是指那些本身肌肉体积很可观并且热衷于增加肌肉量的人,因为他们是肌肉领域的佼佼者,所以被称作肌霸,这与基霸完全无关。
从肌肉力量和围度角度衡量,这位职业力量举运动员完全属于肌肉发达的类型,不过因为体脂含量偏高,因此外形上并不明显。
中间这位就是标准的肌霸。
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