如今健身已十分普遍，许多人热衷于此，期望借助锻炼获得强健的体格，拥有健康的体态，给人的印象也会随之改变，此外健身还能成为一种谋生手段，同时也是对自身的投入，显而易见，当前健身场所遍布各地，参与健身活动的人也日益增多。
健身者与普通人到底有何不同之处呢，即便同样健身，高手和一般健身者又有哪些差异呢？李晨是演艺圈里热衷锻炼的人，他在《跑男》节目中需要扮演“金钟国”这个角色，因此持续进行体能训练，节目里他的角色需要付出体力，而李晨的力量在众多男星当中已经相当惊人。
由于这个原因，李晨在节目里得了一个大黑牛的绰号，表示他像牛一样强壮，李晨的身体素质已经相当出色，要是碰上专业的健身人士，估计差别不会太明显，然而实际情形却令人大跌眼镜。最近李晨参与的节目《让生活好看》，也记录了他的日常生活，大家可以看到他见到健身工具时，非常娴熟地开始活动身体。
但是运动准备活动还没完，李晨旁边就冒出三个大汉，在一幅画面里并排站立，能明显看出，仅从胳膊粗细来说，李晨和那两人对比强烈，另外两个男的，不论肌肉块头还是体格轮廓，都把李晨远远甩在后面，站在他们面前，李晨显得特别单薄。当李晨趴在运动器械上，那三位上前搭把手的时候，气氛也变得很微妙。
其实这种情况也属常见，现实生活中，真正倾心于健身人士的女性并不多，李晨拥有健硕体格和六块腹肌就足以吸引异性，他的身材，穿什么衣服都显得特别有型，身为男星，倘若李晨也练得像那些选手一样，恐怕就难以继续演艺生涯了，大家对此有何看法？