大噶好，我是猩爷。
猩爷这次要介绍给大家的跑步机，是小乔和咕咚联合推出的产品，型号是C3智能跑步机。
传闻这个C3智能跑步机不久前正式发售，消息传得沸沸扬扬，还引得跑步和健身两个领域的人们纷纷讨论，足见其受欢迎程度非同一般。
在测评开始之前我们先来看看这两个品牌的介绍：
小乔
小乔是一家于二零一六年诞生的跑步机品牌，专注于设计富有美感的女性专用跑步机，并且多次打破同类产品在网络销售平台的销量纪录。现在，这个新兴品牌正借助网络营销理念，不断推出适配轻度锻炼需求的潮流跑步机产品。
咕咚
咕咚是国内首个配备GPS功能的运动类社交应用，能够记录运动轨迹，结识运动伙伴，获取运动相关信息和趣味内容，堪称运动健身领域的标杆产品。
体育界各条战线的佼佼者此次合作，确实是令人充满憧憬。
看完品牌介绍，我们就正式进入今天的内容。
1、开箱评测
开箱后可以了解到，这台咕咚小乔C3智能跑步机的外包装显得既朴素又周全。上面清晰标注了品牌标识、设备称号、设备编码、规格参数、重量数据等必要内容，而且，在包装盒的顶部位置还印有咕咚与小乔的商标图案。
这个跑步机的包装尺寸是1680毫米乘以745毫米乘以255毫米，包装本身重53公斤。
猩爷我拆开外面那层材料，仔细查看了内部构造，发现所有零件都为了确保安全，被大量的泡沫和包裹物紧紧包裹着。
除了跑步机以外，设备还配有附件箱、工具箱，以及使用指南、维修凭证、品质证明和客户服务文件。
他这个产品还是无需组装的。按照手册上的步骤，先展开收拢的支架立柱和支撑杆，接着用螺丝将平板底座固定牢靠，然后装上安全防护扣，整个过程大概五分钟就能完成。
2、品质部分
最近，传闻中猩爷体态变得丰腴，行动也变得迟缓，工作水平明显下滑。猩爷得知此事后，不由得轻笑一声，只想说年轻人有时候确实见识短浅啊！
今儿个这节目，猩爷我得在各位武林豪杰眼前，展示一番本事，好让大家伙儿明白：是猩爷我技艺衰退了，还是他们变得太狂妄！
这款合作品牌产品为了让大家获得详尽的分析，我特意将这台跑步机拆解下来的零件逐一整理，摆放整齐。接下来，便是这些物品。
我们再拉近看看
经过仔细审视，可以确认这款咕咚X小乔C3智能跑步机沿袭了小乔Q2跑步机的设计思路和用料，选用的材料较为经济实惠，不过整体构造显得比较单薄，表面处理和制造工艺方面略显普通。
相比之下，这次的跑步机扶手内侧焊接和烤漆工艺比上次Q2有了明显进步。然而，它的立柱体积仍然比市面上其他跑步机要小不少。另外，折叠扶手的尺寸也偏小，底部还是空心的，因此对握持体验造成了一定影响。
这台跑步机的面板长这样
它的侧方配备有手持式脉搏测量仪，借助这个设备，可以依据个人心跳状况选择多样的锻炼方式。
打开外壳，内部构造就显现了，可千万别因为看起来不起眼就小看它，它比你会耍手腕。
至于怎么玩，猩爷我将在下文的功能部分好好给你们说道说道。
另外，跑步机跑台的质量是考量跑步机品质好坏的重要因素。
猩爷我随后让小动把跑步机立起来，从最下面开始，研究跑台的组成结构。能发现当前跑板的两边，各有四片黑色的金属部件和框架连接在一起，同时用螺丝加固。跑步机的后部，还有一条横向的钢材与两侧的框架固定，这样的设计能提升跑台的整体稳固程度，只是这些钢材相对较细，体重较重的人还是不能使用。
官方称这小家伙的承重能达到100KG？
减震设计上，这个产品运用了创新型的Silkworm缓震科技，该技术声称借鉴了专业运动鞋的缓冲机制，通过惰性物质环绕弹簧结构，在缓冲行走时产生的震动时，还能削减大部分反弹能量以保护腿部关节，其本质其实是一种发泡型的缓冲材料。
蠕虫型橡胶减震块
这台跑步机在原有小乔Q2的基础上，进一步扩展了跑板尺寸，Q2的跑步区域为110X43CM，而这款产品的跑步区域是125X43cm，比Q2增加了15CM，因此可以满足更多不同身高人群的需求，不过跑步区域的宽度保持不变，猩爷我穿44码的大脚跑在上面，会感到有些局促。
跑板部分选用的是惯用的多层密度板，跑带构造包含表层PVC橡胶，中间层聚酯丝网，底层静电砂与耐磨损层叠合而成。
这台跑步机正面的电源部分，采用凹陷式构造，颇具匠心。表面明确标注着设备参数，以及生产厂商的详情。中部特意设置了一个进气孔，用以给电机降温。底部配备两个深色轮子，利于设备在竖立状态下进行位移。
这台跑步机底部还安装了两个支架，可以把它竖立起来，或者横着摆放，总之以节省空间的方式来放置。
3、上机评测
猩爷我这次亲自在跑步机上活动了半小时，在活动期间弹力反馈相当突出。经过尝试，觉得尚可，与同价位多数家庭用跑步机的运动感受差异不大。
这台跑步机的声响在小乔Q2的对比下显得更为明显，当速度达到6km/h时，分贝数便已超过76.1，速度加快后，可能会对左邻右舍造成声响困扰，所以最好在运动期间将速度维持在6km/h以下。
猩爷认为这台跑步机的性能和力度都属于初级阶段，比较适合进行低强度运动的人进行快步或慢跑，对于运动要求不高的朋友来说，在家中使用它锻炼是很不错的选择。
4、暴力测评
每当猩爷进入这个阶段，总会忍不住纵情狂欢，必须得四五个人同时约束才能控制住。
说起这件事情，猩爷我脱下外套，露出结实的肌肉，没有任何犹豫，拿起武器就冲了过去。
可是，
呦呵! 打 不 过 ！ ！ ！
于是猩爷我又找来了五位总重量600多斤的大汉一起帮忙。
我让他们通通站在跑步机上，看这台跑步机能否带的动，结果：
它竟然带动了！
这确实也表明该跑步机的最大输出功率相当可观，但实际测试发现它的稳定输出能力却比较普通。
猩爷我掀开跑步机的外壳，其内部构造一览无余，这个局促的空间里装配着驱动装置和控制系统等关键组件。
根据表面标识，持续动力功率标示为1.25单位。这台跑步机不具备坡度调节马达，其内部构造较为基础，核心部件仅含电机与控制系统。
5、功能测评
谈及功能层面，猩爷我颇有感触，这台小乔x咕咚C3智能跑步机最突出的优势在于，它融合了小乔跑步机与咕咚APP的社交功能、训练课程以及智能交互技术，为家庭健身提供了智能化支持。
要实现这个跑步机与咕咚的智能对接，必须借助我们的手机应用来完成，这样才能成功完成设备的升级改造，让跑步机变得更智能。
这个设备上的绿色支架同样引人注目，能够安放手机，也能搁置平板用作跑步监视器，只需在手机和平板安装咕咚软件，再通过无线网络与跑步机对接，咕咚应用便能和跑步机无缝对接。
这台跑步机的支架装置，另带有一个深色吸盘，可以稳固地吸附手机、平板等物件，防止在运动过程中出现移位或掉落的情况。
这台跑步机和咕咚的结合亮点主要有以下几点：
私教课程
打开咕咚应用，切换到主界面，点击连接跑步设备，再选择跑步机操作界面，可以看到很多专为跑步设计的课程内容。每项课程都配套有详细动作演示的辅助视频，方便学习。
选择任意课程进入后，试练期间，咕咚软件会持续提供语音引导和提醒，从而辅助你实施更科学、更恰当的锻炼计划。
记录运动数据，跑友PK
咕咚软件会统计每个人在这台跑步机上锻炼的天数，也会记录每次锻炼的详细情况，每次锻炼都会形成图表，这样能更清楚地了解自己的运动过程。跑完之后，这些信息还可以发布到咕咚好友圈，微信好友圈，微博等主流社交网络平台。
跑步时，咕咚课程会自动调整小乔跑步机的速度，无需考虑怎样跑才能达到最佳效果。而且，官方说明，这个功能以后会加入统计步数和步频等对用户有帮助的数据。
参加线上马拉松赛事
体验过咕咚的伙伴们清楚，咕咚现有一套相当成熟的线上马拉松平台，其中设有形形色色的网络竞赛项目，参与者达成目标后能赢得相应奖牌。如今只需配备跑步设备并使用咕咚软件，无论身处室内外皆可参与各类线上活动，包括全球性赛事、加入本地跑团结识同好等。所有相关数据均实现互通，并且由咕咚方面正式认可。
支持智能运动装备
这款跑步机未来能够与咕咚品牌的智能健身设备实现信息共享，仅需借助无线网络即可完成连接。诸如咕咚的智能步行鞋、智能腕带、智能运动内衬等设备，都装有智能芯片用以追踪每日锻炼情况、测算能量消耗，并能自动识别行走或快走状态，相当于将咕咚旗下所有智能产品整合为一体化系统，构建了完整的生态圈。
小乔和咕咚之间的配合，现阶段基本上局限于信息登记，对于锻炼过程中的指导感受以及趣味性方面的功能，仅仅实现了基础设计，距离令人满意的体验还有很大距离，尽管如此，跑步机上的信息登记和路跑的记录能够相互结合，这种做法在众多健身软件中确实算是一种比较新颖的探索。如果咕咚在跑步机软件体验方面多加改进，例如在运动指导与社交功能上不断优化，对于这样一款广受欢迎的APP来说，这并非艰巨任务，从而能显著改善跑步机的使用感受，实现质的飞跃。
跑步机的控制面板布局在一根纤细的横杆上，上面分布着五个圆形的操控钮。最中间的那个是启动装置，右侧并排有两个功能按钮，分别用于显示行进距离、能量消耗以及心率监测。左侧排列着两个速度调节钮，单独按下每次增减0.1公里每小时，若长时间按住则能实现快速的速度调整。
每个按键都标注了功能，采用深色文字显示。配备三块小型液晶面板，单独负责呈现运动速度，运动时长，实时心率，累计跑步路程以及能量消耗数据。身体两侧设有感应区域，专门用于监测心跳频率。底部位置安装了磁吸式安全锁定装置。
联合推出这款跑步机，在运动器械行业中是一次创新举措，猩爷认为其当前的功能配置还比较基础，不过依托咕咚应用卓越的迭代改进实力，未来实现更高级的智能化功能，应当不会太遥远，可以期待。按照惯例，猩爷在结尾阶段，需要向各位介绍这款跑步机的长处和短处，以及推荐它的原因，供大家参考。
优劣势和推荐
优势
面板采用简约风格，以灰黑色为主色调，辅以绿色元素进行装饰，既展现出一种深邃的神秘氛围，又体现出先进的科技特性，这与智能跑步机的核心理念高度契合。
打开收起都很便捷，占用的地面面积不大，能够节省室内空间，很适合面积较小的家庭选用。
（3） 马力对原有Q2版本进行了改进，其极速由8千米每小时增至14千米每小时，这让原先仅能慢行的工作机械得以服务更广泛的职业人群。
这台跑步机价格上与Q2相差无几，尽管是市面上较为罕见的合作款智能设备，融合了咕咚这一知名品牌，因此综合价值依然相当突出。
劣势
跑步机的性能表现比较有限，它不能调节坡度，因此难以满足追求高运动量的人的健身要求。
某些细小环节的把控尚欠周全，诸如涂饰表层，焦痕印记等。
（3） 这台跑步机马达的噪音和消耗的功率偏高。
跑道整体尺寸有所增加，但横向距离维持原状，体型偏高或者较胖的人，在行进过程中容易感到空间不足。
推荐理由
这台小乔X咕咚跑步机整体上是一款智能入门级家用设备，主要面向轻度运动爱好者，设计风格简洁大方，科技气息浓厚，价格公道。倘若你对跑步机的外观没有特别要求，家中面积有限，运动强度要求不高，希望购置一台节省空间且适合日常轻度锻炼的跑步机，那么这款产品值得考虑。或者你始终是咕咚的忠实用户，经常使用咕咚的应用程序，希望在室内环境里同样能在应用程序中发挥才能，那么这款跑步机就是最佳的选择。
好的，这次的内容到这里就结束了，我们下期再见。