反重力跑步机真能对抗重力?NBA高帅富早已用它恢复训练

日期: 2025-10-11 14:03:37 |浏览: 1|编号: 104579

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反重力跑步机真能对抗重力?NBA高帅富早已用它恢复训练

大家都知道,重力是物体质量同物体加速度的乘积,这解释了我们为何能稳立在地面而不会被抛向太空。说到“反重力”,人们首先联想到的便是航天领域。多年前,一些NBA身材高挑且家境优渥的球员就开始使用一种叫做Alter-G的设备进行恢复训练。这种装置真的能够抵抗重力,同时又能像普通跑步机一样实现健身效果吗?

先看看它2012年在某次博览会上的展示视频:

Alter-G是NASA最新研发的技术成果,其运作方式是通过气压平稳地托起跑步者,跑步者的下半身被固定在一个密闭的气室里,让人产生仿佛漂浮的体验,膝盖和脚踝几乎感受不到重量。当有人在上面跑步时,Alter-G会立即调整气压进行校准。运动时,受伤者能借助跑步实现身体修复,超重者无需担忧体重对膝关节造成负担,或出现疲劳性骨裂,而长跑运动员则可以在训练中提升速度和持久力,同时不必为高强度长距离训练引发的漫长休整期而烦恼。

Alter-G能够给予最多80%的引力辅助,使用者可在较轻的负担下锻炼双腿,这种方式对需要间接疗法的患者,其脚踝、膝盖及臀部损伤恢复同样有益。设想一下站在跑步机上面,体重感觉突然减轻了二三十斤,甚至更多,脚在空中时离地面的距离最远不超过三十厘米,这包括了跑步机本身的高度——在Alter-G上跑步,从远处看去,有点像在马背上行走。

Alter-G跑步机用途广泛,远超同类型的水中行进方式,它能够调整速度和坡度,并且不会像泳池那样需要很大的空间。

Alter-G官方网站上的诸多宣传口号,都揭示了他们研发反重力跑步机的根本目的:旨在革新人类的健身模式,能够为顶尖竞技运动员服务,帮助他们进行休整和训练,同时让身体不适者也能进行锻炼。篮球界的俊朗球星们通常率先体验新款训练器材,近年来的姚明、迈阿密热火的核心后卫韦德、归队克利夫兰骑士的勒布朗以及洛杉矶湖人的布莱恩特,都曾利用反重力跑步机,在身体不适的时期进行锻炼,以帮助身体恢复。

科比在2013年于个人社交平台上分享了一段自己使用特殊跑步机的画面,那是在他左脚踝跟腱遭遇严重撕裂伤后,即将重返赛场前的一个月,通过这种跑步机进行训练,他不必担心会影响到刚刚愈合的伤势,同时也能够针对跟腱进行针对性锻炼,从而有效缩短恢复期以便能够尽快回归赛场,不过令人感到惋惜的是,有消息称他近期再次确认将无法参加2015赛季余下的所有比赛。

姚明在2008年也曾使用过这台跑步设备,当时休斯顿火箭队的体能指导戴夫马哈通过调整气室内部的气压,能够改变姚明双腿所受的支撑力,借此来模拟各种运动强度。身高达到2米26、体重为141公斤的姚明,以及体重147公斤的沙奎尔奥尼尔,都可以轻松驾驭,普通体型偏胖的人完全不必担忧Alter-G反重力跑步机会被自身重量压坏。

(身着波士顿马拉松赛事Tee的训练者)

Alter-G反重力跑步机现在有两种类型,基础版本能够根据需求增加很多个性化设置。此外,他们还研发出一种仿制“机械腿”的辅助工具,旨在协助行动受限的人士实现行走功能。

追求那种身体重量骤减、仿若行走在天体的感受,财力是不可或缺的。反重力跑步机的费用相当高昂,起步价达到24500美元,顶配机型更是高达75000美元,折合人民币动辄几十万,对于普通人来说并不易得,近期内难以普及到大众层面。

今后,反重力理念不会局限于跑步机,加利福尼亚州的一位运动生理学专家杰西卡指出,未来会出现更多具备反重力功能的运动器械。

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