增肌粉或致不孕不育？长期过量服用危害多

过量摄入蛋白粉可能引发生育问题，这是由于持续大量使用蛋白粉，容易造成激素平衡失调、抗病能力减弱、肝脏肾脏承受过大压力等。为了防止此类状况发生，应当避免长期超量摄入蛋白粉。

内分泌失调：增肌补充剂主要借助促进蛋白质制造，从而增强肌肉的强度和体积。然而，持续过量摄入该补充品，或会引发体内蛋白质水平过高，造成蛋白质分解异常，干扰身体机能正常，进而可能造成月经失调、停经、生育困难等状况。

身体防御能力减弱：增肌补剂里含有某些激素类物质，例如雌性激素与黄体激素，持续大量摄入可能扰乱体内激素平衡，造成身体防御功能变差，或许会引发女性生殖系统疾病、男性生殖系统疾病等，例如外阴炎症、睾丸炎症、前列腺炎症等

肝脏肾脏的承受能力会增强：增肌粉里有很多蛋白质，需要肝脏肾脏来处理。如果一直吃太多，可能会让肝脏肾脏太累，肝肾功能会出问题，肝肾的正常工作也会受到干扰。

增肌粉所含的碳水化合物在人体内会转变成为脂肪，如果长期大量摄入，可能会导致身体内脂肪积累过多，造成体重增加。体重持续上升，可能会引发血脂异常、肝脏脂肪变性等健康问题。

所以，为了防止类似状况发生，日常生活中要科学安排饮食，不要胡乱吃增肌粉。最好在专业人士的引导下使用增肌粉，防止自己随便乱用，万一吃了之后感觉身体不好，要及时去看医生。

本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医