过量摄取增肌粉或可引发生育问题，具体表现为男性易患勃起功能异常，内分泌系统出现紊乱，同时，女性也可能因此增加不孕不育的风险。
增肌粉属于高能量营养品，核心成分包含糖类、蛋白质、维生素、必需氨基酸以及矿物质等，能够迅速为人体提供养分，帮助肌肉发育增强。不过产品中混有某些激素成分，若超量摄入，可能引发体重增加，并有可能导致男性性功能出现障碍。此外，还会干扰身体激素平衡，造成激素失调，妨碍精子形成，进而可能引发生育困难。
假如在日常生活中，适量食用增肌营养品，男性可以维持良好身体状态，这种情况下对男性的生殖能力不会产生负面作用。此外男性常常进行体育锻炼，同样有助于增强身体防御机制，这对整体健康具有积极意义。
增肌粉能迅速为身体提供养分，适量食用有助于肌肉发育，还能增强肌肉力量。不过不建议随意使用增肌粉，最好在专业医师的引导下进行。日常饮食中可以多摄入富含蛋白质的食材，例如牛肉、牛奶、鸡蛋等，以此维持营养平衡，防止体重过重干扰正常的生育功能。