睿健时代官方发布了健身APP FitTime,它具备严谨的健身框架,提供有效的减脂和塑形方法,能协助人们塑造理想体型,借助记录功能来落实锻炼安排,现在就跟随小编来掌握详细的使用流程。
训练打卡：
首先打开FitTime睿健时代软件，接着点开界面右上角的【Log】标志。
挑选期望记录的锻炼内容，能够选用平台预设的健身方案，也能够自行设定活动名称。FitTime提供的无偿项目数量有限，仅包含二十六套免费练习搭配，其挑战程度不高，比较适宜持续参与。参照应用内置的训练搭配，有助于更有效地实现健身目标。
请确定照片的获取途径，其中包括两种方式，一种是用相机直接拍摄，另一种是从已有图片库中选取。
打开【相机】应用启动摄像头的功能，用影像的方式捕捉锻炼后的成果，比如展示身体变化的照片，或者记录训练场地的环境画面，拍照结束后，可以在里面填写个人感受，标注所在地点，完成后点选【发布】按钮。
公开的打卡信息允许他人查看，同样能够得到他人的赞赏和留言，你也可以对其他人的打卡信息表达赞赏和留言。
这里就是编辑为你搜集的FitTime打卡指南，感兴趣的朋友请尽快实践，塑造理想的体型。