这两种线条有什么不同呢？马甲线是女性腹部平整强健的一种体现，而人鱼线通常是男性的特征，不过现在不少健身女性也展示自己的这条线条。
人鱼线和马甲线是否存在差异？本篇内容将全面解析二者之间的不同之处。马甲线代表着腹部平坦的顶尖状态，是没有任何脂肪堆积的腹部区域，同时平坦的腹部肌肉线条分明，具体位于身体肚脐左右两侧的两条直立肌肉纹路，因其外形与马甲相似而得名。
而人鱼线又称为人鱼纹，人鱼线正式的名称是腹内外斜肌。
那是男性腰腹部靠近骨盆位置出现的两条“V”形轮廓线，因为外形与鱼体下方相似，因此得名人鱼线。著名画家达芬奇在其著作《绘画论》中曾对这种线条有所描述，并且它逐渐演变成了代表美丽和魅力的标志。
这一标志，促使众多注重外表的人开始关注人鱼线，因此，现在许多追求美丽和锻炼的女性也会展示自己性感的腰线，以此表明人鱼线并非男性的专属生理特征。
怎样才能塑造曼妙的体态呢？首先需要降低体脂，同时提升身体的新陈代谢水平，再通过多样性的运动来增加肌肉量，促使身体消耗更多卡路里，此外还要着重锻炼腹部肌肉，以增强其塑形效果。
起始步骤是进行腹部呼吸练习，当吸气时，腹部会向外扩张，在呼气时，腹部会向内收缩，这对练习瑜伽或声乐的人来说是基础训练，腹部呼吸有助于推动肠胃活动，能够帮助身体将代谢产物排出体外。【伊秀原创未经允许，谢绝转载！】