老年人健身新潮流：智慧社区健身中心 开启别样运动之旅
报道显示，提及老年人群体的锻炼活动，多数人首先想到的是在广场翩翩起舞的女士，或是用额头撞击树木的男士。然而，随着运动形式的不断丰富，众多上了年纪的人也纷纷尝试新潮健身项目，开始光顾健身场所。
南京市雨花台区西善桥街道，新设了一处老年健身场所。该场所配备了多种健身器材，老人们可以在此锻炼身体。同时，工作人员会提供专业指导服务。
最近，记者联系了这家智慧社区健身场所，工作人员说明，该健身场馆建立在嘉业社区基础之上，是中国首批七个智慧社区健身中心试验单位之一。六十岁以上的长者，每月仅需49元；六十岁以下人士，依据锻炼时段的差异，费用有所区别。
提到老年人健身，很多人会想到头撞树、广场舞。
据消息，该健身场所一半空间为老年健身专区。此区域配备的锻炼设施，比一般健身场所的器材更符合老年人生理特点。工作人员介绍，他们置办了多种针对年长者设计的健身工具，包含主动式和被动式设备。这些器械的强度等参数，都可以依据使用者的身体状况进行调校。
运动场所特别为年长者配备了加长型扶手跑步机，以及电控式等速划船设备、韵律沙发等健身工具，设备周边还设有安全防护装置，用以避免长者运动时发生意外。部分器械无需使用者主动操作，也能实现锻炼目的。
这些更先进的健身设备显著降低了年长者活动的潜在危险，初次前往健身场所的老年群体，通常需要先完成身体状况的评估，接着会有工作人员指导器械的操作技巧，只有在确认安全操作的前提下，他们才能够独立进行锻炼。
图片信息：2011年9月20日，于浙江绍兴市区府山公园，有位进行锻炼的长者，其行为吸引了众多人的注意和赞赏。此照片由中新社王志成提供。照片出处：CNSPHOTO
这家健身场所自从开始运营，就赢得了周边住户的喜爱，前来健身的老人数量持续增长，并且里面不乏年满八十岁的耄耋老人。
当前社会普遍重视身体锻炼，老年人群体的健康关注度持续提升。根据上一年度某企业所提交的《中老年健身活动调查》研究资料，超过四分之四的五十岁以上的中老年成员具备运动锻炼的常规行为，接近三分之二的这个年龄段人群几乎每日坚持健身。由此可以判断，身体活动已经逐渐发展成为中老年群体中的一种普遍现象。
随着民众物质生活日渐富足，老年群体的运动习惯也展现出全新面貌。中国老年人体育协会副主席温文指出，老年朋友的锻炼方式正变得愈发独特且丰富，他们不再满足于简单的散步、体操，在公共免费户外场所活动，而是渴望投身于一些更具科学性、系统化，同时又能带来实效与乐趣的活动项目。