离开智能手机，生活乐趣骤降？虚拟世界让人沉迷其中
可以推想一下，假如如今的人脱离了手机，日子会怎样改变。先不说吃穿住用会诸多不便，就连日常的乐趣也会大大减少。毫不夸大，现在的人从手机和互联网中获得的欢愉，远非现实中的经历所能比拟。网络空间里，人们纷纷展示个人日常，也抒发对各种事物的看法，随着时间不断流逝和网络飞速进步，逐渐构建起这个规模巨大的虚拟空间，许多人深陷其中，难以抽身。
社交平台种类繁多，手机拍照性能优越，大家不再隐藏自己，很开放地在网络上构建自己的社交圈，都希望成为群体中最出色的那一个，持续分享个人生活点滴，以此换取他人的羡慕和点赞，毕竟每个人都想展示自己最好的一面，健身能彰显个人价值，自然成了大家热衷的选择。因此锻炼身体，拍摄照片，处理图像，发布动态，这些已经成为普遍行为。不过网络对于从事健身自拍的人群态度却存在分歧。那么，怎样评价这类人呢？
健身不拍照，身材再好也白练
拥有健美的体态理应大方展示，否则之前的努力就毫无意义了。或许有人会辩解，认为锻炼是为了激励自身，塑造肌肉轮廓更是为了满足个人需求，并非为了取悦他人，也不必获得谁的认可，健身的根本驱动力源自内心。但这些观点虽然不无道理，却显得过于迂回。不如直白些说，健身练就理想体态的根本目的，就是向外界呈现。用运动塑造理想体态后拍摄，这体现了一种自信，一种对个人付出收获的认可。因此，健身时拍照无可厚非，是锻炼者展示自身卓越的渠道。
再者，常听人说杰出之辈总能不断保持卓越，这背后确有缘由。卓越并非天生具备，而是需要后天奋斗。健身增肌亦是如此，无人一出生就是壮汉。卓越需要通过持续努力积累，肌肉的塑造与维持同样依赖不间断的锻炼。而健身者发布的自拍，也是一种自我鞭策坚持健身的手段。
健身自拍的争议
健身照片为何引发非议，这些非议的源头在哪里？必须承认，许多人前往健身场所的真正意图并非锻炼身体，反而是专门为了拍照，借此来提升和装饰自己的社交形象。我认为，这恰恰是众多人反对在健身房拍摄照片的核心症结所在。由于人们普遍反感只说不做的人，照片中这些自拍者经过修饰的体态确实很吸引眼球，但现实中的身材却常常让人啼笑皆非，专门为拍照而锻炼的人毫无疑问是在欺骗自己和他人。
健身自拍是很自然的行为
健身房的自拍举动常常引发不少讨论，不过健身人士拍照却十分普遍，其作用类似训练时对镜观察。首先，健身者通过拍照来追踪肌肉增长的过程。其次，真正的健身爱好者能够借助自身的锻炼效果，促使他人认可健身的价值。或许非健身者会认为此举没必要，或者感到费解，然而一旦你开始健身，便会体会到拍照的必要性。
你是怎样看待在健身房自拍的？