都说女人爱美爱照镜，其实男人更甚，男女照镜侧重点大不同
通常认为女性爱漂亮，总喜欢对着镜子审视自己，每次约会前，至少要花上半个钟头才能打扮妥当。其实，男性比女性更加爱照镜子。
如果你留心，男士们路过汽车挡风玻璃、商店玻璃窗、室内透明门等所有能映出影像的平面，他们即便没有驻足整理仪容，也会用眼角余光扫视一下镜中的身影。文人雅士中有个词儿，叫作“顾影自照”，其实也是对日常现象的一种概括。
张翰爱照镜子。图/网易女人
然而男性对着镜子看和女性对着镜子看，关注点差异很大。博主@狠狠红说过这样的事：女性换上新装，能在镜子前看上两个钟头。男性即使没穿衣服，也能在镜子前看上三个钟头。
一项调查显示，女性审视自身形象时，首先留意的是衣着方面，并且她们往往聚焦于自身感觉不完美之处，而男性在照镜子时，通常着重欣赏自己引以为傲的身体部分，比如头发、眼睛、眉毛、脸庞、笑容、手臂、腹部肌肉以及双腿等。
最能让男士们毫无顾忌地审视自身的地方，毫无疑问非健身场所莫属。
健身房必备大镜子。图/腾讯健康
“嗯，跟公园里的健身器械差不多嘛。”
运动场所是星巴克之后，城市上班族又一个用来打发闲暇的“第四处场所”。和只有周末才去坐坐的咖啡厅不一样，健身已经成为一种常态，许多人每周至少要去三次运动场所。
依据《2017-2022年中国健身市场运行态势及投资战略研究报告》的内容，当前国内多数健身房主要推行“年费会员+私人教练”的经营方式，其服务对象大多集中在一二线城市的富裕人群，年费标准大致为五千元上下，相当于我国城镇居民平均工资的九成左右，比例相当显著。随着健身热潮持续升温，大批年轻上班族承受着房贷与车贷的双重压力，仍需节衣缩食，选择购买健身年卡。广州的情况来看，每节个人辅导课程大约需要三百元，这个价格还是让人感到有些心疼。
通常每家健身场所都有一名肌肉异常发达的锻炼者，他的手特别大，堪比刘德华，腹肌极多，几乎可媲美施瓦辛格，人鱼线十分明显，如同彭于晏一般，浏览他的社交动态，会感觉自身总被壮男吸引。
巴西有位名叫Valdir Segato的男士，为了追求理想体态，甘愿以身试险往肌肉里注射汽油。他现在的二头肌已经粗壮到60厘米，却仍旧渴望变得更为粗壮。图/视觉中国
现在很多人选择自行锻炼，由于网络越来越普及，人们借助健身软件就能开始运动，动作是否标准难以判断，但运动时总会流很多汗，今年年初，山东一名男士健身时脊椎意外断裂去世的视频和照片在社交平台上广泛传播，虽然后来证实该男士只是昏厥，并非真正死亡，但一些专家指出他举杠铃的体态确实存在问题，提醒大家不要盲目自行训练。
众所周知，健身房里有两种特别的人，一种在举重物时会发出动听的呼喊，另一种天天对着镜子摆出各种健美姿势，仿佛身体上涂了层油。
每家健身场所都配备有整面墙的镜面，是没有任何边框的整块大屏，能够清晰地映照出身体的每一个部位。对着镜子拍摄照片，现在已经成为一种表达个人态度的行为。
照着照着，也觉得自己练得挺好。图/123RF
白领在办公大楼里工作了一整天，感到头晕脑胀，费劲地挤上地铁赶往健身场所，正好遇到锻炼的高峰时段，只能站在旁边等待，趁着空档对着健身房的玻璃拍了一张照片，发布到社交平台，又或者晃动一下结识附近的熟人，希望能找到一个一起锻炼的伙伴。
进入运动场所后，行走了大约十分钟，身体微微出汗，内心感到十分舒畅；环顾四周的各类设备，感觉不太懂得如何操作，于是寻找到一个空闲的，模仿他人的动作，边学边做，“哦，跟公共广场上的锻炼工具颇为相似呢”。体会到肌肉的酸胀，也渗出些汗珠，体内乳酸正暗中捣乱，再次获得满足感，对着镜子拍一张汗流浃背的照片，将“造型”调到最大，选用强调肌肉轮廓的“暗调滤镜”，所有社交平台都分享一遍。洗个澡，离开。
当代中国年轻人深受睡眠障碍之苦，通过体育锻炼来消耗能量，确实能够帮助身体更快进入睡眠状态。
年轻人眼中，健身不只是强健体魄，更是一种潮流风尚。图/视觉中国
健身，一种暧昧的轻社交
健身之所以广受欢迎，健身房之所以具备超越星巴克的潜力，是因为健身能够提供更强的成就感，同时也能便捷地满足人们进行简单社交的需求。
这种满足情绪主要根植于一种“自己非常勤奋”并且“持续进步”的心态。运动场所能够迅速强化这种心态。
许多人成年后认识到自身普通特点：相貌平平，社交尚可，不惹人反感，却难迅速融入全新环境；才能一般，日复一日从事相似劳动，缺乏显著建树，但也未犯大错。日子波澜不惊，毫无波折。
直到你走进了健身房。
健身房重塑了人们对身体的信心。
在室内闷坐了一整天后双腿开始活动，被空调压制住的身体里的湿气终于释放出来。你不再只是对着屏幕发呆，仿佛一株失去生机的植物，每一处发痛的肌体和被牵扯的关节都在告诉你“存在”这个事实，需要用这种感觉来激活“生命”。不仅如此，跑步机上的距离，健身器材上的负荷都在证明你的付出，你正在逐渐蜕变成“更优秀的版本”。
追求进步的错觉很容易让人沉迷其中，会不知不觉地引发你想要展示和夸耀的欲望，甚至可能让你对那些喜欢独处的人、体型较胖者以及感到些许失落的人产生一种高人一等的想法。
“我要瘦成一道闪电，照亮你们这些胖子。”
二零一七年三月一日，上海地方，世界各处强壮男士汇聚在此，举行国际健美展览会活动。照片来源于视觉中国平台。
这种所谓的“轻社交”，就是既能实现交友的目的，结识不熟悉的人，也不会感受到沉重的社交负担。在健身场所，人们通常以锻炼为借口展开对话，这种交流往往显得十分随意。如果遇到资深的健身爱好者，双方聊得投入时，气氛就会变得异常活跃。等锻炼结束，提议一起喝杯东西，往往也就顺理成章了。
碰上情绪不好的家伙，顶多转身离开，找个器材活动起来，满肚子火气就变成了动力，那种令人不自在的场面绝对不会持续太久。再说健身房里总是飘荡着汗水、体味还有些许暧昧的荷尔蒙气息，自古以来就没有哪个场所，能让人完全放下几千年来养成的拘谨，痛快地展示自己的躯体，试着和旁边一起锻炼的人比试一番。
2017年4月8日，中国举办空乘选拔活动，参赛者们在健身场所进行练习。照片来源于视觉中国。
健身场所内充盈的拼搏气息带有浓厚的神圣色彩，参与者心怀崇敬，为追求理想中的自我而不断前行；运动后众人脸上因活动而出现的红晕，又让环境透出几分隐秘情愫，仿佛置身于光线微弱的交际场所。这两种性质迥异的空间意境彼此交织，形成了健身中心独有的氛围，参与者既是追求进步的朝圣者，也是互相激励的探索者。
健身房的初衷早已被人遗忘，那些晦涩的卡路里换算方法，还有那些难以遵守的饮食计划，全都该扔掉！
我们要的，只是那扇可以自拍的大镜子。