健身人士常把马甲线与人鱼线作为锻炼追求的形态,认为这样能使体态更匀称,身体更健壮,不过多数人仅知晓这两者有显著的视觉表现力,却未弄清它们的具体差异,下面我们就来探讨马甲线与人鱼线各自的特性,接着分析它们之间的不同之处。
马甲线和人鱼线的区别
这两种肌肉线条存在明显不同,马甲线通常位于肚脐两侧,是两条垂直的肌肉纹路,而人鱼线则分布在腹部两侧,形成V字形,它其实是从腹股沟延伸出来的部分,因此平时锻炼时需多加留意,马甲线的锻炼能让腹部没有丝毫多余的脂肪,展现出非常优美的体型,人鱼线属于腹内外斜肌,在男性身体两侧更为常见,所以日常生活中也需注意。
这两种线条确实有所不同,虽然都表明身材匀称,但并非相同作用,因此健身时需明确目标,马甲线和人鱼线都能让体态更佳,提升健康水平,日常锻炼时要注意这一点。