瘦腿针能缩小腿部肌肉?这些运动及生活习惯要点需注意 牛皓主治医师 中国人民解放军总医院第一附属医院整形美容科 病情分析: 可以通过注射肉毒素使腿部变细,肉毒素是针对肌肉起作用的药物,能让肌肉慢慢缩小,从而实现瘦腿效果。日常要注重科学锻炼,运动前一定要充分热身,如果可能的话,可以找健身房的专业人士指导动作。最好养成健康的生活和运动方式。