大圆肌筋膜炎怎么治疗？这些方法你要知道

大圆肌筋膜炎怎么治疗？这些方法你要知道

大圆肌筋膜炎的治疗方法是什么

王发圣副主任医师

骨科 福建医科大学附属第一医院

大圆肌筋膜出现无菌性发炎状况属于一种病症，这种状况会导致局部感到疼痛，肌肉变得紧绷，活动能力下降。应对方法有多种，比如让身体得到休息，用热的东西进行敷疗，服用相关药物，进行物理性的治疗，在局部实施封闭治疗等。选择哪一种方式需要结合实际病情以及个人状况来决定。

休息：病痛出现时，要限制肩膀活动量，防止过度消耗体力，这样做能够降低肌肉和筋膜的承受压力。

热敷可以用热水袋或者热毛巾来实施，对局部进行加热，能推动血液流动，减轻肌肉的紧绷感和疼痛感。每次进行热敷的时间控制在十五到二十分钟之间，每天可以做两到三次。

药物治疗：一些常见的药品，例如布洛芬、双氯芬酸钠等，能够减轻疼痛和消除炎症。还有一类药物，比如盐酸乙哌立松，可以放松肌肉，消除紧张和抽搐。此外，外用的药剂，像双氯芬酸二乙胺乳胶剂，可以直接涂抹在疼痛的部位，帮助缓解不适。

物理治疗包含多种方法，例如超短波、红外线以及冲击波，这些方法能够改善血液循环，减轻肌肉的紧张感，消除疼痛。

对于剧烈疼痛的情况，可以采用局部注射的方法进行缓解，这种方法是将麻醉药剂和抗炎药物注入疼痛区域，能够迅速减轻痛苦。

治疗时，要依据具体病症和个体差异，挑选恰当的应对手段。听从专业医师的指导，参与恰当的恢复活动，旨在恢复肌肉作用，同时防止问题再次出现。