男性腰围多粗算合理？快来用公式自测下，太粗要减肥啦

男性腰围多粗算合理？快来用公式自测下，太粗要减肥啦

男性腰围究竟什么样的粗细程度才算是合理的呢 是不是 存在 一个 可以用来自行测量的计算公式呢 这个公式就是 用身高的厘米数除以二 然后再减去十 按照这个公式计算得出的数值 就是不同身高男性相对比较标准的腰围宽度 就好比说身高为一米八的男性 他的腰围处于八十厘米左右的范围是比较合适的 也就是说大概在二尺三寸左右 这样的腰围程度都是比较健康的 就算是多了五厘米或者少了五厘米 也都被认为是合理的范围 所以各位男性朋友 不妨自行测量一下 看看自身的腰围是否处于合理范围 如果发现自己的腰围太粗 那么建议通过改变饮食以及生活习惯 或者进行减肥来调整 。超过四十岁之后，还可以长时间维持一个相对而言较为标准的腰围，身体通常较为健康，衰老的速度也会慢一些，体能也就会更好一些，这对于另一半以及家人而言也是一件好事。