诺特兰德增肌粉服用指南，简单方便助你轻松增肌
诺特兰德关于如何服用增肌粉的指南，是简洁且明了的，首先要取一份增肌粉，再取一杯250毫升的水，这杯水的温度是不超过40摄氏度的，然后把增肌粉添加至水中，添加之后，要使用摇杯进行充分摇晃，摇晃到其形成均匀的混合物，此后，就可以直接饮用该混合物了。
对于3.6磅的增肌粉，建议每次服用一勺，这勺的量是50克，每天服用1至2次；1磅XL款的增肌粉，建议每次服用一勺半，此勺半为75克，每天只需服用一次，为达最佳增肌效果，建议在运动前或运动后约半小时内使用，此外，务必遵循推荐食用量，避免过量摄入。
使诺特兰德增肌粉得以使用其方法，简单又方便，适宜在节奏繁忙的生活里轻松融入进去。不管是健身爱好者，还是期望能改善体质的人群，均能够从其中获取益处。借由科学配比，并且进行适量服用的方式，诺特兰德增肌粉对提升肌肉质量有帮助，有助力达成健康增重目标。