六块腹肌和八块腹肌有何区别？肚脐眼位置及大小不同是关键

六块腹肌和八块腹肌的区别

肚脐眼位置不同

六块腹肌与八块腹肌的差异实际上很容易阐述，那便是观察肚脐眼的所在位置（如以下图示）。要是肚脐眼处于第三排腹肌的中间部位，你便是拥有六块腹肌；要是肚脐眼处于第三排腹肌的下方部位，你便是拥有八块腹肌。并非是说有六块腹肌的人不存在第四排腹肌，而是当你正常穿着裤子时，是无法看到第四排腹肌的，即便你肌肉再怎么发达，也仅仅能看到明显的六块腹肌。

腹肌大小不同

六块腹肌与八块腹肌二者存在一个显著区别，此区别为腹肌大小各异，拥有六块腹肌者的肌肉块尺寸大于拥有八块腹肌者，道理极为简单，腹部面积处于相同大小的情况下，一方能呈现出六块，另一方能呈现出八块，如此二者大小绝无可能相同，并且八块腹肌看起来会更小一点。

怎么判断是六块腹肌还是8块腹肌

事实上，并非所有人都能够练出八块腹肌，能练出六块或者八块腹肌，跟遗传存在着很大的关联，这是由于腱划对腹肌的块数起到了决定作用。

首先你找出下图里的腱划，你要是仔细去观察，就会发现，白色的腱划与红色的肌肉一旦划分，看起来便是一块一块的了。

腱划是致使腹肌呈现出一块一块模样的关键缘由，它决定着我们后续的锻炼方式，名为腱划的此物是与生俱来的，于锻炼期间不会增多也不会减少。如下方图示，四条白色腱划所划分的便是四块腹肌，再加上另一侧便是八块腹肌倘若有三条白色腱划，那便呈现出六块腹肌了。