活力全运·银龄风采:简橙活力队演绎太极养生,展现老年人健康新风尚

日期: 2025-11-08 19:03:32 |浏览: 1|编号: 106598

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活力全运·银龄风采:简橙活力队演绎太极养生,展现老年人健康新风尚

十月有金秋之意,羊城广州那时依旧暖意融融。在第十五届全国运动会即将到来之前,于10月31日的下午时分,有一场活动,是由广州市民政局给予指导,由广州市老龄工作委员会办公室进行主办,并且由广州市手拉手志愿服务促进会来承办的,名为“活力全运·银龄风采”的老年人活力展演活动,在广州市城市规划展览中心的报告厅热闹且精彩地上演了。

于这个银龄盛宴里头,简橙身为被邀请前来出席的中老年活力健康兴趣品牌,它所组织的简橙活力队刚一登场,呈现出太极文化的极为高深广博,还阐释了科学养生、活力养老的健康新时尚潮流。

(简橙活力队收到来自广州市手拉手志愿服务促进会的感谢信)

台上风采:刚柔并济,银龄英姿燃动全场

本次展演活动依据全运会主题开展,存在18支被选入的团队,它们各自施展自身特长。节目有八段锦、广场舞、柔力球、健身操、腰鼓、模特舞步等,此类节目丰富多样,形式不一且内涵丰富,全面呈现出社区老年文化生活的旺盛活力。

那活动当日之时 ,全市各个区里来的优秀老年文体队伍 ,一同聚集在了一处 ,借助歌舞 ,还有体操等多种多样丰富的表演形式 ,形象地展示出了新时代之下老年人老有所乐 ,并且老有所为的那种积极精神方面的面貌 。而台下的观众沉浸在了那个当中 ,掌声跟欢笑接连不断 ,整个会场都弥漫着活力不停息的那种动人的气息 。

(现场观众们沉浸于舞台表演中,纷纷举起手机记录下精彩瞬间)

众多精彩节目里头,简橙活力队带来的这回可是一套有传统太极元素跟现代风格融合的健身操。《舞动中国》节目音乐响起来,队员们动作协调,节奏统一,朝着大众彰显新时代老年人积极健康、活力洋溢的新风貌 。

(简橙活力队伍表演《舞动中国》健身操)

这场表演,充满活力且具感染力,赢得了现场观众不停息的掌声。简橙活力队进行的健身操表演,完美切合“活力全运·银龄风采”老年人活力展演活动所倡导的科学健身、乐享晚年的核心宗旨,传递着积极的生活态度,还有科学健身理念,还为全市老年人树立了优秀的榜样。简橙活力队在台上获得的精彩表现,既受益于队员们日复一日的刻苦训练,也是简橙课程体系科学实效的有力证明。

从舞台到课堂:科学体系铸就卓越品质

一场大型展演里,台上短短十分钟,那背后是台下历经的十年之功。于这场大型展演中,简橙活力队达到稳定发挥,进而能够大放异彩,它的根基呢,深深扎根在简橙平台所打造的,科学且系统,还充满温暖的课程体系当中。

简橙教育是个在线平台,专注服务着中老年活力健康兴趣学习,一直都在致力于给用户提供丰富兴趣生活、提升身心健康的优质选择,平台深切理解这一群体的学习需求跟特点,用心打造了包含瑜伽、太极、音乐等多元化的课程体系,它的核心理念是借助兴趣驱动、强互动教学以及温暖的社群陪伴,给用户提供优质、便捷、健康、有温度的在线学习体验,助力她们乐享活力美好生活,达成身心和谐。

(简橙三大产品特色)

顶尖名师引领,传承与创新并举

简橙自始至终秉持“名师铸就精品”的准则,其太极课程,由陈氏太极拳第十三代传承人、中国非物质文化遗产代表性传承人灵儿老师,以及2023年世界武术冠军、武当三丰太极一脉传人薛精医华老师一同出任导师,灵儿老师从小跟着母亲陈春爱练习陈式太极拳,承担着传承并弘扬家族武术的重任 。现如今,借助短视频这个平台,以创新的方式去演绎具“年轻态”的太极拳,吸引了一大批年轻人对太极文化予以关注,与此同时,带动了线下陈家沟的研学游以及培训活动,积极地去推动陈家沟景区文化的传播以及发展,进而成为陈氏太极拳新生代里面的杰出代表。而薛老师呢,出身于中医世家,习武已经三十多年了,同时具备国家一级武术裁判的资质,对太极、站桩、八段锦等好些传统功法都颇为精通。多年来一直倡导“医武融合”的养生体系,助力学员在掌握规范动作之际理解中医经络气血的原理,达成身心一同调养的健康效益 。

(灵儿老师(右)跟随其母亲(左)练习太极拳)

个人形象照,是二零二三年世界武术冠军,武当三丰太极一脉传人,薛精医华的。

科学教学体系,“慢学快懂”重实效

简橙太极课程,创造性地提出了“慢学快懂”的教学理念,设计了分阶段、系统化的学习路径,先是从站桩开始,接着是步法,再是手型,然后循序渐进地过渡到套路练习,以及高阶养练方法。该课程极度重视动作与呼吸的精细协调,强调“形正气顺”,只有外在形态标准了,内在气息才能够顺畅,进而达到最佳的锻炼效果。在教学过程当中,引导学员掌握腹式呼吸、逆腹式呼吸等方法,以此实现形气合一,奠定坚实的太极基础。

智慧科技赋能,精准指导破时空

鉴于系统化教学,简橙太极进一步借助科技来赋予学习体验新能量,其自主研发“简智AI大模型”,能够协助克服线上教学存在的互动性过弱,及纠错并不 timely 的痛点,经“多屏连线”能力,系统智能抓取学员动作微小细节,及时予以精确指导并对动作开展纠正,上述“高互动教学”模式,显著提升线上学习成效与体验,从源头上规避因动作有误引发的运动损伤,保障练习具备安全性与科学性,使得科技切实为健康赋予能量。

(简智AI大模型通过备案)

简橙太极课程有一位受益者,是今年76岁的王女士。她称,薛精医华老师教学深入浅出,听了就懂,学了就会。经过系统练习,王女士身体更柔韧,走路更稳,心态也愈发平和从容了。学员王女士的这段经历,是简橙众多学员通过科学学习改善生活品质的一个写照。

赋能银龄人生,共建学习型社会

简橙此次在“活力全运·银龄风采”老年人活力展演活动里,有着精彩的呈现,这深深层次地体现出,它积极参与了构建积极老龄观的行动,还参与了构建健康老龄化社会环境的行动,这是它的企业社会责任 。

遥望将来,简橙会持续坚守“培育兴趣技能,赋予精彩人生”这一始终不变的核心初衷,切实深入地去贯彻终身学习的理念。借助持续不断地优化“理论+实践+文化”紧密结合的三位一体教学架构,开拓更为多样化的课程种类,进一步深化科技与教育的相互融合,稳健地搭建起涵盖各个年龄层次、各类别课程的终身学习生态宏伟蓝图,矢志于让每一个生命成长阶段都能够因为学习而变得愈发充实丰富,使得精彩人生不存在终止的时候。

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