我们的山哥在新剧《柒个我》中终于开启了播放，对于山哥的那种精湛演技已经不想再去过多地叙述了，因为其一个人演绎七种不同性格，仔细去想就都清楚这绝不是一件特别容易的事情，然而就在这次播放开始之后最受到大家关注的却并非是他所展现出的演技，反而是他那有着撩人感觉的眼线，。
张一山原本自是属于那种痞帅类型的，再加之剧情有着相应的需要，给他画上了夸张独特的眼妆，原来一个人佩戴耳钉到底娘不娘，完全是取决于其自身颜值的！
一定是在这个时候，绝大多数人都已经被张一山的颜值以及演技给征服了，然而实际上，优秀的张一山吸引粉丝的可不只是这些，他那种穿着衣服的时候显瘦，脱了衣服却有着很好身材的样子，也是特别让人羡慕的！
健身房是秀场
张一山在网上教大家练肌肉，这个视频被吐糟了，他姿势帅气，整个健身房成了他的秀场，。
你难道也渴望能够在健身房之中练出属于自己的独特魅力吗？那么就绝对不可以仅仅只是一味地追求针对腹肌部分的那种锻炼了。倘若你内心是想要精心打造出一幅不错的身材模样，那么最为能够见到成效的做法便是前往健身房努力增加各种肌肉力量方面的练习，。
局部肌肉要锻炼，你的每个动作得具备综合性，要能锻炼到尽量多的部位，并且这些动作在开展力量训练的期间还实现塑形的目标。
泳池水球才够Man
还记着在一档综艺节目里头 ，张一山展现出的模样特别有男子气概 ，做了抗米这事儿 ，拎起酒坛 ，展开追击 ，其体力实在是好得出奇 ！
水里玩球之际，他们形象尽失，却仍不忘耍帅，激烈对抗还燃爆了他的荷尔蒙，。
参与玩水球行为，不仅要耗费数量众多的体能，对于头脑还有臂力而言，是一种具备相当良好效果的锻炼途径，并且在水里面展开对抗，才是切实展现男子阳刚气概的时刻。
助力跑步更有型
他除了加入爱心领跑这项公益活动以此来提升大家的健康意识之外，张一山那个在现场跟众人一块儿运动跑步的模样，可真是帅气到了极点啊！
在跑步之际，乃是展现个人魅力的绝佳时分，那些热衷于跑步的人，于与之接触中所给予他人的感受，皆是洋溢着满满的活力的 。
快跟wuli山哥一起加入运动一族吧！