身体各部分肌肉的名称、起止点与功能详解：斜方肌、棘上韧带的结构与作用
《身体各部分肌肉的名称起止点功能》
如下所示：斜方肌，乃是上背及中背的表层肌肉，它依据肌纤维走向，被划分成上、中、下三部分，起点为枕外隆凸，上颈线，颈韧带，第七节颈椎至第十二节胸椎的棘突，止点方面，上束纤维止于锁骨外侧1/3及肩峰突，中下束纤维止于肩胛棘上唇及尖端。功能上，上束纤维能上举及外旋肩胛骨，能协助头部后仰，侧屈及旋转，中束纤维可内收（缩回）肩胛骨，下束纤维则能下压肩胛骨。
2.棘上韧带：它是那种架在个椎骨棘突尖上的索形状纤维软骨组织，起于第７颈椎棘突，终止于骶中嵴。棘上韧带在于脖子处的时候格外强壮，构建颈部两侧肌肉间那个部位叫中膈地东西，所以被叫做项中膈或者项韧带（通过这些比较近些时间的解剖来发现这件事的情况下瞧出，如果这样，该韧带一直接连第３腰椎，但是在棘突占该范围内百分之二十二地方时没连续，依次类推止于第４腰椎棘突所占比例百分比就为百分之七十三，止于第５腰椎是百分之５。从来没有这种可以叫得上是韧带连着时候，骶椎上根本没有附着的情况出现这样）。棘上韧带是由腰背筋膜、背阔肌、多裂肌向处延伸的部分也就是腱膜部分给共同结合形成。[id_260483175]
3. 背阔肌，其处于胸背区下部以及腰区浅层，是较为宽大的扁肌，此肌由胸背神经进行支配，其血液供应主要源自胸背动脉和节段性的肋间后动脉以及腰动脉的分支，以肩胛线为界限区分，线的外侧是由胸背动脉分支给予供血，线的内侧则是由节段性动脉供血，它的起点是 6 - 12 胸肋棘突、胸腰筋膜、髂嵴以及下 3 - 4 肋，止点是肱骨结节间沟，由胸背神经支配其发挥作用，作用为伸展、内收、内旋肱骨，在攀爬的时候拉起肢体。
4. 胸腰筋膜在胸背区域是比较薄弱的状况。其覆盖于竖脊肌的表面这个部分，向上持续连接着项筋膜，而内侧附在了胸椎棘突以及棘上韧带那里，外侧附着于助角处。当它至腰区的时候情况便是厚增。并且它划分为前部、中部、后部三层类别时这样子。后层覆盖在了竖脊肌后边，与背阔肌及下行紧接着最后锯肌的腱膜有着愈成着这相连的这层状况，向下在下方附合在了髂嵴当中，内侧附于腰椎棘突还有棘上韧带区域内，并在外侧的处在了竖脊肌外侧的边缘在那里地方同中层相互愈合，由此形建成一种竖脊肌鞘。中层处于竖脊肌跟腰方肌之间，其内侧附着于腰椎横突尖以及横突间韧带，外侧于腰方肌外侧缘进而与前层愈合，由此形成腰方肌鞘，并有充当腹横肌起始部的腱膜情况，向上附着于第12肋下缘部，向下则附在髂嵴处。中层上部处于第12肋与第 l 腰椎横突之间时的部分变厚，进而形成腰肋韧带，在肾做手术时，切断这韧带能够增大于第12肋的活动程度，方便去显露肾。前层又被叫做腰方肌筋膜，坐落于腰方肌前面，其内侧附着于腰椎横突尖，向下附在髂腰韧带以及髂嵴后份之上，上部变厚形成内、外侧弓状韧带。
5.骶结节韧带，它是那种位于骶尾骨与坐骨结节之间的韧带，此韧带可是在构成骨盆出口后壁肛三角这件事上，起着重要作用的韧带，。
通过上面的图示可以明确，存在这样一块肌肉，被称作肩胛提肌，它所处特定位置在颈项两侧，其肌肉向上的部分处于胸锁乳突肌的深侧，而从下部所处位置来看的话，是处在于斜方肌的深面，是一组成对的带状的长肌，它的起始部位源自上位C3、4横突的后结节地方，该肌肉相应纤维延伸姿态倾向为斜向后下并且稍微偏向外侧方，其最终的止点处于肩胛骨的上角以及肩胛骨的脊柱缘上部位置。
菱形肌，其位置处于斜方肌深层，在肩胛骨内侧缘与脊柱之间，肌纤维呈由内上向外下的斜行状态。它的起点是下2颈椎以及上4胸椎的棘突。止点为肩胛骨内侧缘。其功能为，在近固定时，能让肩胛骨实现上提、后缩以及下回旋。当处于远固定时，两侧收缩可使脊柱伸展。
3.棘上韧带，它是那种架在各椎骨棘突尖上的索状纤维软骨组织，其起自第７颈椎棘突，止于骶中嵴，这点要明确。棘上韧带在颈部特别发达，它构成颈部两侧肌肉之间的中膈，所以被称作项中膈或项韧带。还有哦，据近年解剖学发现，该韧带止于第３腰椎棘突者占百分之二十二，止于第４腰椎棘突者占百分之七十三，止于第５腰椎棘突者占百分之５，而且从未发现骶椎上韧带附着这种情况。另外，棘上韧带是由腰背筋膜、背阔肌、多裂肌的延伸也就是腱膜部分组成的。它分为３层，深层会连接相邻的２个棘突，并且还与棘间韧带交织在了一起 ，中层会跨越２到３个棘突 ，浅层会跨越３到４个棘突 。其作用是与弓间韧带一同在棘间韧带的帮助之下限制脊柱过度前屈 。棘上韧带和棘间韧带有着脊神经后支的神经末梢分布 ，是极为敏感的组织 ，一旦受到损伤 ，能够通过脊神经后支传入中枢 ，进而引起腰痛或者牵涉性下肢痛 。
4. 下后锯肌，处于背阔肌中部的深里面，借着腱膜起始于下位两个胸椎棘突还有上位两个腰椎棘突，肌纤维朝着外上方倾斜，终止于下4肋骨肋角外面，作用为下拉肋骨向后且固定肋骨，协助膈所进行的吸气运动，受肋间神经支配。
5.竖脊肌：竖脊肌，也就是erectorspinae，是在脊柱后方的长肌，它的起始位置在骶骨的背面，向上能到达枕骨的后方，处于棘突与肋角之间的沟的内部。它是通过总腱依附的，总腱的起始点在骶骨背面、腰椎棘突、髂嵴后部以及胸腰筋膜，进而向上分成三个部分：外侧的部分称作髂肋肌iliocostalis，其截止点在肋角；中间的部分是最长肌longissimus，停止于横突以及其周边的肋骨；内侧的部分为棘肌spinalis，是以棘突作为截止点的。各个肌肉还有一系列从副起点发出的小肌束参与：对于髂肋肌，其副加的小肌束起于髂嵴、肋角以及颈椎横突；最长肌的诸多小肌束起于骶骨、肋角以及全部横突；棘肌的小肌束则起于胸椎和颈椎的棘突。竖脊肌要是两侧同时收缩，能够让脊柱实现后伸，它是维持人体直立姿势的关键重要结构，基于此所以又被称作竖躯干肌。要是一侧竖脊肌收缩，势必导致相应情况下能让躯干朝着同侧进行侧屈。而竖脊肌是受到全部脊神经后支支配的。
6.胸腰筋膜：同上
位于7的骶结节韧带，是从骶尾骨朝着坐骨结节延伸的韧带，这个韧带是构建骨盆出口后壁中肛三角的关键韧带，是重要的一项韧带 。
从上面的图可以明确看到：第一，胸大肌，有两块胸大肌，它们处在胸的两侧位置上。所谓胸大肌，平常所说的胸肌，其形状呈现为扇型模样，它还分化裂变成为大小不相同的两部分。在它比较窄的那一端，这两部分都附着在肱骨之上 ，而在宽的那一端 ，较小的那部分。
处于往锁骨上附着的状态，较大的那一部分是往胸骨以及于肋骨之上的软肋骨附着的情形，胸肌能够把手部朝着前方拉动并且朝着向内靠近身体的方向拉动，它还能够让手臂进行转动 。
1. 腹外斜肌是宽阔的扁肌呀，处于腹前外侧部的浅层位置呢，它起始的部分呈现锯齿状哟，且起自体型较小的最后下面八个肋骨的外界表面处呀，其肌肉束是由外部上方倾斜向前下方伸展开来的呀，后部的肌肉束朝着下方终止于髂嵴的前部位置哟，上中部的肌肉束朝着内侧转移成为膜了呀，在经过腹直肌的靠前的一面呀，还参与构建成腹直肌表面层之前呀，最终到达腹侧正中间的位置终结于位于两个腹直肌鞘之间的白线呀。
腹直肌，处在腹前壁正中线两侧，其位于腹直肌鞘内，它是呈带形的多腹肌，呈现上宽下窄之态，它起于耻骨联合以及耻骨嵴之处，其肌纤维朝着向上的方向止于胸骨剑突以及第5至7肋软骨的前面。它的长度平均为26cm，中点宽度是8cm，收缩时候会让脊柱前屈并且使腹壁紧张起来，它接受腹壁上动脉以及腹壁下动脉给予的营养 。腹壁下动脉，属于较为特殊的动脉血管，它具体的分支情况是，从腹股沟韧带上方，自髂外动脉处实施分出操作，有两条静脉，与它相伴同行着，呈现向内之上部这个走向，在弓状缘所处之际，从腹直肌外缘位置，进入腹直肌内部，其行走路线是，于腹直肌与后鞘之间，继续向上行进，一直到达脐部，从而形成终末支，并且，与从腹直肌上端前来的腹壁上动脉的终末支，在脐周这个区域，形成广泛的交通支 。
位于胸大肌深面的胸小肌，呈三角形，其作用是牵拉肩胛骨向前内下方，在肩胛骨固定时可提肋来帮助吸气 。
5.肋间外肌，它的范围是，后方开始于肋间节，前方在靠近肋软骨的地方，延伸成为腱性的膜，称作肋间外膜，一直到胸骨侧缘，此肌起自上位肋的下缘，肌纤维是斜向前下的，它止于下位肋上缘 ，呼气时收缩 。
6.腹内斜肌：腹内斜肌所处位置，居于腹外斜肌的深面，其肌纤维方向，跟腹外斜肌并不相同，呈现出从后上方斜射向前下方的态势，由自髋结节开始下行，肌质部分渐渐演变为腱膜，与腹外斜肌腱膜相互交织，最终止于腹白线。
上图说明：1.肩胛提肌：位于颈项两侧，肌肉向上部位于胸锁乳突肌深侧，下部位于斜方肌的深面，为一对带状长肌，起自上位C3.4横突的后结节，肌纤维斜向后下稍外方，止于肩胛骨上角和肩胛骨脊柱缘的上部。
三角肌呢，它是肩肱关节外层具有强大力量的肌肉，属于肩部很重要的肌肉哟。它的起点范围很广，纤维具体是起自锁骨外面三分之一部位的前缘，还有肩峰的尖以及其外侧缘，另外还有肩胛冈嵴呢。它向下会缩窄，一直到远端就变成了一个扁腱，然后止于肱骨的三角肌粗隆。在肱骨干中点稍微往上一点的地方，它的肌束分成了前、中、后三个部分。三角肌前部的肌束比较长，是从前方朝着后下方走的，和结节间沟的外侧唇处于同一条线上。中部纤维构造相对复杂，肌束较短，它是由肩峰方向朝下而行的，三束以及五束肌纤维，与从下部止点朝向上方的腱索，二者相互彼此镶嵌着，腱性组织在近侧部向整个肌点起始处进行伸展，在远侧部则附着于不大的区域当中。后部肌束较长，是从后方朝着前下方倾斜的，构成了桡神经沟的上界位置，向上又与肱三头肌外侧头的起点处于一条线上 。
上臂进行外展运动，主要是靠三角肌中部纤维以及冈上肌协同发挥作用来达成，当中三角肌前部纤维收缩，能够让上臂内旋并且屈曲，而后部纤维收缩，则能够使上臂外旋并且伸展，要是三角肌出现瘫痪情况，那么肩肱关节就可能会发生半脱位。
4. 被称为肱二头肌（长头的那个部分），5. 还有被叫做肱二头肌的一部分也被称为肱二头肌（短头）。肱二头肌（提到的bicepsbrachii整体）其中长头这一组成起源于肩胛骨表面标记为盂上粗隆的那个位置呀，短头那部分起于肩胛骨相应位置标记为喙突。长、短这两个不同起始的头相会合的地方是在肱骨大约中部这样一个相当的位置成为肌腹呢，它们合为一体后向着下方行进直到肱骨的下端，然后整合汇聚成具体的肌腱最终停止于有着特定名称的桡骨部位的粗隆以及前臂的筋腱膜处。在近固定这种特定状态下，肱二头肌能够达成让前臂在肘关节这个连接部位进行屈的动作并且还能实现旋外的动作呢，同时它还能让上臂在肩关节这个衔接处完成屈的动作。当处于远固定那种状况时，肱二头肌可以使得上臂朝着前臂的方向进行靠拢。通过肌电相关的科学观察研究显示，当处于前臂旋外从而致使掌心向前方位并且同时屈肘这样特定的动作时，肱二头肌才会产生明显的肌电活动表现出来。然而当处于前臂旋内即便是会发现掌心侧向身体或者是朝着身体身后方向同时屈肘的情况时，肱二头肌所产生的电位活动是很小的甚至是不会出现电位活动这种情况的。这也就是在进行肱二头肌相关练习的时候基本上都是要让掌心向前去握持器械这一主要原理的其中一个啦，肱二头肌的相应结构还位于上臂前群肌展现层浅层那里。作用：屈肩、屈肘及使前臂旋后。
6.喙肱肌：
起点为，肩胛骨喙突，止点在，肱骨内侧1/2处 这地方，与三角肌止点对应来着呢，于大臂的内侧位置，肱肌上端所在之处，在肱二头肌以及，肱三头肌两者之间，于大臂上举时节，那里便能瞧见，喙肱肌 。
7.肩胛下肌，处于肩胛骨前面 ，呈现三角形。它起始于肩胛下窝，其肌束朝着上方经过肩胛关节的前方，最终止于肱骨小结节。该肌肉的作用是使得肩胛关节实现内敛以及旋内 。
可将肩胛骨内侧向前拉而外翻，使肩膀抬高的胸部肌肉前锯肌是块扁肌，位于胸廓的外侧皮下，其上部为胸大肌和胸小肌所遮盖，每组两块，从胸前部的肋骨开始，围绕体侧延伸到肩胛骨，“锯肌”一词描述此肌成锯形，即参差不齐的。
17.大圆肌，起止点为，位置在小圆肌下侧，缘为背阔肌上缘所遮盖部分，整个肌肉呈柱状形态。它起于肩胛骨下角背面地方，肌束朝着外上方集中起来，最终止于肱骨小结嵴处。其作用有，使肩关节旋内，令肩关节发生内收，让肩关节后续伸展开来（在无阻力的运动当中，不呈现出电的活动情况，然而在做抗阻力动作之时，它属于原动肌）。因为该肌对手臂所起作用同背阔肌极为相像，所以，被称作“背阔肌的小助手”。
上图说明：1.肩胛提肌：位于颈项两侧，肌肉向上部位于胸锁乳突肌深侧，下部位于斜方肌的深面，为一对带状长肌，起自上位C3.4横突的后结节，肌纤维斜向后下稍外方，止于肩胛骨上角和肩胛骨脊柱缘的上部。
8. 前锯肌，这是位于胸廓外侧皮下的肌肉，其在上部为胸大肌以及胸小肌所遮盖，是能够把肩胛骨内侧往前拉的胸部肌肉，前锯肌每一组有两块，它自胸前部的肋骨起始，环绕体侧一直延伸至肩胛骨。前锯肌能够将肩胛骨内侧朝前拉进而外翻，还能使肩膀抬高，“锯肌”这个词语所描述的是此肌呈现为锯形，亦或者说是参差不齐的样子。前锯肌是一块扁肌。前锯肌具有多个起点，它起于2至9肋骨的外侧面，并且分割成三组手指般大小的区域。上面部分，附着于第一以及第二肋骨，距肋软骨有几英寸远 ，中间部分，附着于第二和第三肋骨 ，下面部分则附着于第四、五、六、七、八肋骨 ，也就是说，前锯肌附着于从上面数起的第一至第八肋骨上 。这便是为何有人拥有“延伸的肋骨” ，更确切来讲，当体脂水平较低之时 ，前锯肌类似肋骨 ，极为明显能够看见 。止点处于肩胛骨的内侧以及下角的前面 。
9. 小菱形肌，10. 大菱形肌，部位处于，斜方肌深层，起点为，第6、7颈椎以及，第1～4胸椎棘突，止点是，肩胛骨内侧缘，功能乃是，近固定时，让肩胛骨上提，并且后缩，以及下回旋，远固定时，两侧收缩，致使脊柱胸段伸 。
11.冈上肌，它起始于肩胛骨的冈上窝呢，其肌腱在一种喙突肩峰韧带以及肩峰下滑囊之下，并且是在肩关节囊之上如此一个狭小间隙穿过，最终止于肱骨大结节的上部呀，该肌是受肩胛上神经支配的哟，它拥有的作用乃是上臂外展时的这种起动作用啊。它被斜方肌以及三角肌覆盖着呢，其肌腱与冈下肌、肩胛下肌、还有小圆肌又共同组成了肩袖呀。冈上肌起于肩胛骨冈上窝，其肌腱在喙肩韧带以及肩峰下滑液囊之下，于肩关节囊的上面通过，最终止于肱骨大结节。它的形状呈现为马蹄形，它所能起到的作用是，将肱骨稳固地固定在肩胛盂当中，并且还能够和三角肌共同协作运作，以此使得上肢能够向外展动，因为此处活动频率较为频繁，同时又是肩部肌肉收缩力量的交汇所在之处，所以容易受到损伤。
肩部有着呈三角形的三角肌（后部），它起自锁骨外侧段、肩峰以及肩胛冈，肌束朝着外下方逐渐集中，最终止于肱骨三角肌粗隆。因为三角肌覆盖，肱骨上端致使肩关节呈现圆隆形。要是肩关节向下脱位或者三角肌瘫痪萎缩，就会形成“方形肩”体征。三角肌属肌肉注射部位之一。其主要作用是让肩关节外展，前部肌纤维收缩能使肩关节前屈且略旋内，后部肌纤维收缩可让肩关节后伸且略旋外。
13. 肱三头肌之中名为外侧头部分，14. 还有肱三头肌之长头部分：肱三头肌于上臂后面进行延伸之事，从而能够起到伸直该臂或者伸展该臂的功效 。它英文称之为「tricepsbrachii」，其中「tri」表明其存在三个头，一个头附着于肩胛骨之上，另外两个头附着在肱骨之上 。肌肉远端存在一条具备有力特质的腱，此腱于肘处附着在尺骨之上 。要是你将手臂尽力伸直，便会感觉到这条腱呈现出绷紧的状态 。
15. 冈下肌即infraspinatus，它处在冈下窝内，。
肌有一部分，被三角肌以及斜方肌所覆盖。它起自冈下窝地点，肌束向着外面，经由肩关节后面之处，最终止于肱骨大结节的中部方面。其作用在于促使肩关节进行旋外动作。
16.小圆肌：存在着这样一块肌肉叫小圆肌呐，也就是teresminor，它所处放置位在冈下肌的下方区域，它开始起始的位点是肩胛骨地方的腋下那个边缘靠上三分之二的背部那儿，它经过肩关节的后部位置路途历程，去往到达终点抵止于肱骨大结节的而后边际地方区域。这块肌肉是受到腋神经的支配管控状态，它所起到的作用是跟冈下肌一起协同合作从而致使上臂进行外旋动作 。
形态位置：位于冈下肌的下方。
起始点为，起自肩胛骨外侧缘后面。肌肉束呈现斜向外上的状态，跨越肩 、关节的后方，截至这点，止于由肱骨大结节所分成的下部 。
作用：使肩关节旋外。
17.大圆肌：起止点：位于小圆肌的下侧,其下缘为背阔肌上缘遮盖,整个肌肉呈柱状，起于肩胛骨下角背面,肌束向外上方集中,止于肱骨小结嵴。作用：肩关节旋内、肩关节内收、肩关节后伸(在无阻力的运动中,不表现出电的活动,但在做抗阻力动作时,它是原动肌)，由于该肌对手臂的作用同背阔肌很相象,所以,被称为“背阔肌的小助手”。
上图有这样的说明，其一，拇短伸肌，关于拇短伸肌腱存在寻找方法。其二，该肌腱与拇长展肌腱一道位于桡骨茎突处的桡骨沟内，这里是骨纤维性隧道。其三，拇短伸肌腱处于拇长展肌腱的尺侧，（shenli2080你应当问的是这两肌腱的鉴别方法而非寻找方法，拇长展肌腱在这个鞘的桡侧，很多存在副腱，平均是3条，而拇短伸肌腱在近侧，没有副腱）。其四，寻找的时候和拇长伸肌腱一样，要记住拇长展及拇短伸肌腱在前臂是位于桡侧腕长短伸肌腱浅层的！
2. 桡侧腕短伸肌，桡动脉朝着拇长展肌以及拇短伸肌的深面行进，抵达腕骨背面（也就是鼻烟壶的位置），接着在舟骨和大多角骨的背面向下前行，其后穿过第一骨间背侧肌的二头之间，进而伸向手掌深部呢。
先是沿腕横纹肌平行作一切口，接着弯向前臂桡侧呈“L”形长切口，此切口长约15至20厘米，通过该切口暴露肱桡肌，再暴露拇长屈肌，然后暴露指深屈肌，最后暴露桡侧腕长伸肌 。
4.小指伸肌5.指伸肌
描述如下，6.肱桡肌，其起止点为，起于肱骨外上髁上缘的近端三分之一之处，以及外侧肌间隔，止于桡骨茎突的底部外侧。支配神经方面，桡神经处于前臂肌的最外侧皮下位置，呈长扁形状。当近固点时，它能够使前臂产生屈曲动作。而在远固点时，它可让上臂向前进行靠拢动作。通过采用负重弯举以及引体向上等练习方式，能够发展该肌肉的力量。
7.掌长肌，它是一块狭长的长型肌肉，其位置是从臂肘一直延伸到手腕，然而，11%的现代人已经丢失了这块肌肉。在人类早期，它是至关重要的组织 ，要是没有它，那么悬挂、攀岩甚至是迁徙都将是根本不可能的。如今的外科医生十分喜爱这块肌肉，原因在于在移植重建手术中，它能够提供宝贵的物质来源。
8.旋前圆肌，是上肢前臂前群浅层的肌肉，它位于桡骨中部外侧面。旋前圆肌浅面经过的结构有桡动脉、绕静脉、桡神经浅支，其深面经过的结构包含固件总血管、尺动脉、尺静脉，穿经该肌的结构是正中神经。其作用为前臂旋前以及屈肘。
9.尺侧腕屈肌：尺侧腕屈肌和桡侧腕屈肌当中，神经分布状况、血供模式以及肌肉结构存在不同.探讨把它们划分成两个或者更多具有各自独立的神经以及血管支配的肌肉束，是否具备可能性，以此对临床中切取部分肌肉并进行移植以重建运动功能的应用起着指导作用.方法运用解剖学、血管造影、肌内神经染色等方式，去研究神经和血管在这两块肌肉内部的分布特征;对神经支实施电刺激，检测相应的肌束是不是拥有独立收缩功能以及是不是具备正常血供;对肌肉的生理横截面积和肌纤维长度展开测量，并且和相关肌肉进行对比.结果支配以及供应这两块肌肉的主要神经和血管皆是在肌腹的近、中1/3结合部处进入肌肉，神经在肌肉内部分成2支，分别在肌中央腱两侧沿着长轴朝着远端延伸，一直到肌肉的末端，而且与血管紧紧相伴而行;电生理方面证实，沿着中央腱把肌肉划分成的两部分在功能方面具有独立性;这两块肌肉的尺侧部和桡侧部生理横截面积和肌纤维长度与支配手的有关肌肉相近.结论尺侧腕屈肌和桡侧腕屈肌都能够划分成两个拥有独立神经支配以及血管供应、功能上属于相对独立状况的肌束，能够用于转位移植以重建运动功能，而且对于供区的功能产生的影响也比较小.
10.:1918年，首先由Hoffmann发现桡侧腕屈肌的H反射，因它是真正的反射，故可用于检验反射弧传入、传出通路及检验神经元兴奋性。当神经传导速度检查主要针对周围神经病变时起重要作用的检验有判断近端神经有无损伤，更重要的用于查找神经根疾病。句号（这里不确定你具体标点需求，为防万一加上句号）。
上边的图所要说明的是：第一，髂腰肌；其呢，被定义为是由叫做髂肌以及腰大肌共同组成的。当中的髂肌呈现出扇形的形状，它是起于髂窝部位的；而腰大肌则是长形的，它起自腰椎体侧面还有横突之处。再往下，这两块肌肉相互结合在一起，经过腹股沟韧带下方，最后止于股骨小转子。它所起到的作用则是，当在近侧实行支撑的状况下，它所产生的拉力方向是由下朝着上前的方向，在收缩的时候能够让大腿产生弯曲的动作，在人们进行跑动过程里，大腿能不能够快速地向前摆动以及高高抬起，和髂腰肌收缩时的速度以及力量存在着很大的关联。在远侧支撑之际，两侧的髂腰肌一块儿收缩，致使躯干前屈，并且让骨盘前倾，这又为跑动当中身体重心积极往前送，进而完成抬腿下压动作，以此获得向前的速度，创造了优良的条件。
臀中肌在哪里呢，它处在臀大肌的深面位置，它是从哪里起始的呢，起于髂嵴外侧之处，它又止于哪里呢，止于股骨大转子。它的神经支配来源于哪里呢，源于L4、5S1的臀上神经。它收缩的时候会怎样呢，能外展和内旋大腿，它是髋部怎样的肌肉呢，是主要的外展肌之一。在单足站立的时候，它能起到什么作用呢，能保证骨盆在水平方面的稳定，这对于维持人们正常的站立和行走功能，有着怎样的关系呢，关系极大。
缝匠肌，它扁带状，身为人体最长的肌，起始于髂前上棘，朝着斜向内下方延伸，经过膝关节内侧之处，到胫骨上端内侧面以作终止。每一条缝匠肌，存在动脉5至13支，平均来说是7.6支，这些动脉大致均匀地分布于此肌。使腿部产生弯曲的细长大腿肌肉便是缝匠肌，它负责把膝盖举起、放下以及盘腿这些动作。其作用有，让髋部弯曲，令膝盖弯曲，使大腿处于外旋外展状态，让小腿进行内旋。起止点是，髂前上棘至胫骨结节的位置，它以不太明显的那种较为窄短的腱，起自髂前上棘的前面，以及其下方的骨面处，然后朝着向下内的方向行进，到达股内侧面，在关节运动轴稍微靠后的部位，跨越过膝部，于膝下转而向前往前走，并形成扁平且薄的腱，大部分处于股薄肌还有半腱肌的上方以及前面。共同构成了所谓鹅足，停止于胫骨体上部的内侧面。部分转而迁至膝关节囊以及小腿内侧的深筋膜。肌的长度为50cm，肌腹的宽度是2cm，它的厚度乃是5mm 。
神经支配：股神经的分支2-3支
血供方面，有股动脉，还有股深动脉，以及旋股外侧动脉和其降支，另外有旋髂前动脉，尚有膝最上动脉，也有腘动脉。其呈现阶段性分布，大约有8支，大概每相隔7cm就会有一支动脉，是在肌肉内缘进入的。并且伴有1至2支静脉。
比邻关系：于阔筋膜的深面区域，股外侧皮神经在髂前上棘内下方7mm之处，由内向外跨越缝匠肌，缝匠肌至点要留意那个与髌骨尖平面并行于缝匠肌和股薄肌之间的隐神经，。
股外侧皮神经于髂前上棘内下方7毫米的这个位置上，由内而外地跨越缝匠肌，缝匠肌至点需要留意的部分，是与髌骨尖这个平面平行的、处于缝匠肌与股薄肌之间的隐含的神经 。
肌肉方面，阔筋膜张肌，所处位置在大腿上部前外侧，其起始点源自髂前上棘，肌腹存在是被包于阔筋膜的两层之间，之后向下进行移位，转变成为髂胫束，最终停止位置在胫骨外侧髁。
作用：紧张阔筋膜并屈大腿。
临床意义在于，阔筋膜张肌所处位置较为表浅，存在恒定的血管神经分布情况，在其被窃取之后，会有臀肌等起到代偿作用，整体对功能产生的影响并非很大，所以它是临床上常常会被选用的肌皮瓣或者骼胫束瓣的供体。
6.耻骨肌:
股薄肌，是处于大腿内侧的、扁薄的带状肌，它从耻骨下支出以腱膜开始，向下在耻骨内上髁平面转变为条索状肌腱，最终呈现扇形放散，到达胫骨粗隆内侧并停止。股薄肌拥有丰富血供，属于多源性，存在股深动脉的股薄肌支、旋股内侧动脉、闭孔动脉和膝降动脉等。对于供血于股薄肌中、上部的动脉，绝大多数来自于股深动脉股薄肌支，并且多数是从股深动脉的内侧壁以及前壁发出，发出之后会恒定地向下倾斜前行于长收肌的深层位置，与之一起伴随前行的静脉多数双支，只有少数是单支。给股薄肌下部供应血液的血管，绝大多数是由膝降动脉而来。股薄肌上段、中段以及下段之间，动脉吻合十分丰富，若结扎并切断该肌肉中、下端的来源动脉，肌瓣的血液供应能够借助血管吻合实现沟通。支配股薄肌的神经，全部源自闭孔神经前支的分支，这条神经进入大腿之后，在长收肌与短收肌之间朝着内下方向倾斜行进，渐渐和股薄肌的主要血管伴随而行，形成血管神经束，最终在股薄肌中上交界处前缘的深部进入到肌肉当中。
8.长收肌:
9.股直肌:
对，股四头肌，它位于大腿肌肉的前面部分，而在大腿的后面存在着股二头肌，并且，在大腿内侧有着缝匠肌以及内收大肌 。
有的是股四头肌示意图等等。想要大腿变得强壮最为首要的就是要去发展股四头肌，这是缘由于股四头肌是人体之中最大、最具力气的肌肉里头的一种。它是经由四个头组合而成的，也就是股直肌、股中肌、股外肌还有股内肌，其肌腱构建成了人体里头最大的籽骨-髌骨以及髌骨韧带。股四头肌所具备的功能是能够使小腿得以伸展、大腿进行伸展还有使其弯曲，促使膝（关节）挺直、促使髋（关节）弯曲，并且能够维持人体保持直立姿势。
其英文名quadriceps的意思是四个头，股四头肌涵盖了四大块肌肉，分别是股直肌、股外侧肌、股内侧肌以及股中间肌，这块肌肉处于大腿前侧，股四头肌收缩之际，拉动膝上的腱进而使膝伸直，人类依靠这些肌肉来行走以及奔跑。
说明就在上头：臀中肌，它处在臀大肌的深面位置，它的起始点在髂嵴外侧，它的终止点是股骨大转子 。这个臀中肌，它的神经支配来源于L4、5S中的臀上神经 。当这个臀中肌开始收缩的时候，它能够起到外展以及内旋大腿的作用 ，它属于髋部那里很主要的外展肌肉之一 。在单足站立这种情况下，这个臀中肌能够确保骨盆在水平方向上一直稳定着，对于维持人们正常的站立以及行走的功能，关联特别大。
3.臀大肌，它略微呈现出四边形的样子，它起始于髂骨、骶骨、尾骨以及骶结节韧带的背面，它的肌束朝着斜下方、外方向延伸，它凭借着一块厚实的腱板跨越过髋关节的后方，它最终止于臀肌粗隆以及髂胫束。
作用：后伸并外旋大腿；
神经支配：臀下神经支配。
7.股薄肌:股薄肌是位于大腿内侧扁薄的带状肌，以腱膜起自耻骨下支，向下于耻骨内上髁平面移行为条索状肌腱，最后以扇形放散，止于胫骨粗隆内侧。股薄肌血供丰富，为多源性，有股深动脉的股薄肌支、旋股内侧动脉、闭孔动脉和膝降动脉等。供血于股薄肌中、上部的动脉，以来自股深动脉股薄肌支占绝大多数，多数从股深动脉内侧壁和前壁发出，发出后恒定向下斜行于长收肌的深面，与之伴行的静脉多数为双支，少数为单支。供血于股薄肌下部的血管绝大多数来自膝降动脉。股薄肌上、中、下段之间的动脉吻合丰富，结扎切断该肌的中、下端来源动脉，肌瓣血供可通过血管吻合沟通。支配股薄肌的神经均来自闭孔神经前支的分支，该神经进入大腿后，在长收肌与短收肌之间向内下斜行，逐渐与股薄肌的主要血管伴行，形成血管神经束，在股薄肌中上交界处前缘深部进入肌肉。
11.股二头肌:大腿肌肉前面有
股四头肌向后是被称作股二头肌英文名（bicepsfemorismuscle）所对应的这块肌肉 ，往其内侧可以发现缝匠肌 ，还有内收大肌等 。
股二头肌，也就是腿二头肌，存在交叉于膝关节附近的肌腱群，它主要负责控制膝盖弯曲以及大腿伸展的动作，其位置在大腿后侧，有长短两个头，基本功能是让小腿进行后屈；腿后肌群相较于腿前肌群不容易被使用到，基于平衡的原则，当腿前肌群逐渐发达之后，极为必要专门锻炼一次腿后肌群；右图里面红色部位便是股二头肌；当大腿肌肉发达至一定围度时，应当着重细节部位的塑造，特别是股二头肌。无论是在健美造型里，进行后展肱二头肌时情况也罢，开展侧展胸部状况也行，股二头肌它都是一颗闪亮的“星”，它能够让大腿拥有一种超乎寻常的膨胀之情与美感，。
12.半腱肌，它处在大腿后侧的位置，它起始于坐骨结节，它终止于胫骨上端的内侧面，它的主要作用具备使髋关节伸展、让膝关节屈曲并且稍微向外旋转，它是受坐骨神经所支配的。
13 . 半膜肌 ， 处在大腿的后侧之地 ， 它起于坐骨结节之处 ， 而会终止于胫骨内侧髁的后面 ， 其主要发挥的作用是伸展髋关节 ， 同时屈曲膝关节并且还要稍微进行旋内的动作 ， 它是由坐骨神经进行支配的 。
14. 腓肠肌，是位于小腿后面浅层的大块肌肉，它有个俗称叫小腿肚子。该肌的下端会形成坚韧的跟腱来连结跟骨，它对人的直立以及行走起着重要作用。
上图表明，其一，胫骨前肌，它起自胫骨外侧面，其二，其肌腱朝着下方，经过伸肌上、下支持带的深面，其三，最终止于内侧楔骨内侧面以及第1跖骨底，其四，它的作用在于伸踝关节也就是背屈，并且使足内翻，其五，它是受腓深神经也就是L4 - S2支配的。
趾长伸肌，其肌腱分成4束，这4束分别借助趾背腱膜，止于第2至5趾的中间节与远侧节，它产生的作用是，伸展第2至5趾，并且协助足部进行背屈动作。
位于小腿前侧的肌群，这群肌群是能让足部产生伸展动作的肌肉，从内侧按照顺序向外侧排列的分别是胫骨前肌，趾长伸肌以及拇长伸肌，这三块肌肉发端于胫骨胫骨前外侧面，还有腓骨的前面以及在二者之间的骨间膜部位，顺着向下发展，这些肌肉的肌腹部分逐渐变细，进而转变成为肌腱，是循着伸肌支持带的深面位置到达足部区域；这群位于小腿前侧的肌群是由腓深神经来进行支配的对于此处各块肌肉的止点所在位置以及相应发挥的作用情况如下：
位于胫骨前方的胫骨前肌，其附着点是第一楔骨以及第一趾骨底部，它所发挥的作用是让足部朝脚背方向弯曲并且向内翻转 。
拇长伸肌，其名为extensorhalluaslongus，它止于拇趾远侧趾骨底，其作用在于伸拇趾，同时还能够使足背屈并且实现足向内翻，就是这样。
趾长伸肌，其extensordigitorumlongus肌腱分成4束，各束借趾背腱膜止于第2至5趾的中间节与远侧节，作用是伸 。
外踝和足背外侧面2－5趾，并助足背屈
踝关节之处，有时候，趾长伸肌会分出一个肌腱，这个肌腱到最后是止于第五趾骨底的，它被称作第三腓骨肌。第三腓骨肌的作用在于，使得足能够进行背屈动作，并且还能实现外翻动作 。
3.拇长伸肌
在上面所示的图当中能够说明的是：其一为腓肠肌，是位于小腿后面浅层部位的大块肌肉，此肌肉也被俗称为小腿肚子 。其二的描述是，这块肌肉的下端会形成坚韧的跟腱，该跟腱会连结跟骨 。
功能对人的直立和行走起着重要作用。
2.比目鱼肌：
那块处于腓肠肌下面模样扁平之小腿的肌肉，它起始于胫、腓 bone 上端的后部位置，由于其形状类似比目鱼，所以才获名为比目鱼肌呀，此肌肉和腓肠肌共同被称作小腿三头肌呢 ，它的起点呢，是在膝关节胫骨后端跟腓骨头那儿 。
止点：下方汇入跟腱止于足底。
作用：旋转脚面，提足。
比目鱼肌，因形状获名，处于腓骨、胫骨之后，于腓肠肌之下横着插入，一直穿插至小腿内侧部位。所以，从正面进行观察的时候，小腿内外侧的腓肠肌下方均可看到它，在这个时候，相较于外侧，对内侧所起到的形体作用更为显著。它属于腿部的关键重要部分结构之一 。
小腿正外侧那里，有胫骨前肌，还有趾长伸肌，以及腓骨肌，另外还有比目鱼肌，在结构方面，能够理解成是一个整体体块 。
3.胫骨后肌：胫骨后肌处在趾长屈肌与拇长屈肌之间，它起始于胫骨、腓骨以及小腿骨间膜的后面，其长腱经过内踝的后方，到达足底内侧，最终止于舟骨粗隆以及内侧、中间还有外侧楔骨。作用为：屈踝关节（也就是跖屈）以及使足内翻。
4.趾长屈肌：
7.跟腱：
在足跟与小腿之间，存在着一条很粗壮结实且绷得很紧的肌腱，此肌腱便是跟腱，它跟腱长约15cm，它是呈人体最粗大的肌腱，它由小腿三头肌（比目鱼肌、腓肠肌内、外头）肌腱在足跟上方约15cm处跟腱会融合形成，人的行走、跑、跳需要依仗着这条强有力的肌腱，若是跟腱完全断了就如同鱼离水一般寸步难行。 。