七分钟锻炼App上线！12种高效训练组合，语音引导+进度追踪全解析
一款名为七分钟锻炼的移动应用，被发行于Simple Design Limited，在Appstore里处于已上线状态，此应用采用一种模式 ，那就是30秒高强度训练与10秒休息交替进行的模式，其中含有12种仅需借助椅子或者墙壁的动作组合，它内置语音引导、可视化计时器以及触觉反馈，具备支持设置锻炼提醒与追踪彩色图表进度的特性 用户能借助社交平台去分享成果，还能通过训练频率来解锁从新手到运动员的成就等级，它支持后台音乐播放，部分版本支持暂停/跳转练习之类的操作。