你有能力去把这些动作予以收纳保存，在节假日不存在健身房可供使用的情形下，每日开展一项图片呈现的训练内容就行啦哈！其强度也并非小的程度哟！
好身材没有天赋，来自你的坚持！
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囚徒健身：没有健身房？这些动作让你假日也能练出好身材
日期: 2025-11-24 06:02:27 |浏览: 2|编号: 107689
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