金钟国赞叹TWICE志效背部肌肉！健身秘诀大公开，如何练就完美身材？

25日，有韩国方面媒体作出报道，金钟国针对Twice成员志效的背部位置肌肉，以及她那不同寻常、极为突出的运动技艺本领，表达出了相当欣赏的态度。

于24日这一天，金钟国所拥有的YouTube频道上架了一个视频，该视频标题是“志效退场”。身为以SOLO艺人身份回归的TWICE成员的志效，是以嘉宾的身份参与出演的。

公开的视频里，金钟国发问：“Twice出演《Running Man》后，过去好些时候了，是这样吧？”志效回应：“确实过去很久了”，金钟国瞧见Twice成员志效，大为惊讶，讲：“你和从前比变化显著，志效完全变样了，体重有所减轻，咱感觉自己变年轻了”。志效表示：“我正努力锻炼呢。”。

有过膝盖手术经历的志效说道，首先，自己做了膝盖手术，故而已经进行普拉提约一年时间了，问题在于，自己身处海外巡演，每天都会前往酒店健身房，然而鉴于太久没去健身房了，不清楚这对自己而言是否为正确姿势或者合适体重，要是能制定一个例行程序，那就太棒了，暴露了自身锻炼身体的想法以及出演节目的缘由。

金钟国针对此事作出如下回应，声称“来到此地状况堪称良好”，同时发出询问，“你对何种体型怀有喜好之情？”，志效给出回应称，“我对背部锻炼颇为青睐，我进行此项锻炼的时长大约在一个小时至一个半小时之间”，鉴于志效对背部运动持有喜爱态度，金钟国对志效的背部肌肉予以高度欣赏，他不禁发出赞叹，说道：“我在不经意间目睹了相关片段，志效身着露背款式的服装，其肌肉呈现出充满力量之感，状态恰到好处。”。

健身教练与金钟国夸赞志效身材，讲：“这身体仿若普拉提老师或者准备比基尼比赛的运动员，有着完美之感” 。之后，志效把身上外套脱了下来，展开全面锻炼，当志效露出露肩膀与腰线的运动装时，强健的背部肌肉显现出来，金钟国再度赞叹：“瞧她的背影，好似一个正在运动的人。”。

甚至在锻炼过后，他毫不迟疑地予以夸奖，说道，“你瞧她的姿势相当不错”。金钟国夸赞了经由锻炼塑造出来的肌肉，表述为，“基本上呢，要是你拥有背部线条，有些人的线条很棒，那是由于他们体内没有脂肪，然而实际情况并非如此，而是肌肉质量自身就颇为可观”。

智孝进行了极为认真的练习，在我未曾告知的情形下，以堪称完美的姿势展开了练习。金钟国目睹那个开始认真锻炼的智孝，连同教练员，皆惊叹不已，纷纷这般说道：“姿势着实极佳，具备运动员的水准，呼吸同样顺畅，亦有着运动员的品质，没什么能够向你讲述的，鉴于你实在是太出色了。”。

一方面，Twice志效于18日发行首张迷你专辑《ZONE》啦。然后呢，是以solo艺人身份出道的哦。主打歌《Killing Me Good》是那种凭借志效独特的感性而凸显出来的歌曲哟。它能诚实且朴实地呈现出节奏感满满的声音呢。

在《Killing Me Good》的音乐视频中，志效呈现出那般仿若电影般的舞蹈姿态，还有那不同凡响的视觉呈现效果。志效所演之人情感展露这般充满力量的音乐视频，从18日起始直至22日，连续五个日子在YouTube全球音乐影像流行趋向里占据首位。至于，金钟国对Twice志效的背部肌肉很是赞赏，她瞧那背影就是个热爱运动之人，大家对此作何看法呢？