卧推呼吸指南：掌握正确呼吸方式，提升训练效果与安全性
对长期卧床患者以及呼吸内科慢阻肺患者所开展的康复训练里，有一小部分是呼吸训练，需要进行呼吸训练，其方法涵盖以下这些内容 。
平躺于安静之处，进行腹式呼吸训练，在腹部放置一个重量恰当的沙袋，自行把控胸廓，借由腹部的起伏均匀地做呼吸训练 。
2、吸气阻力器呼吸训练，控制吸气量和时间；
3、进行呼气训练，需要先深吸气，之后再呼气，呼气的时候要如同吹口哨那样较为细且缓慢，气流渐渐呼出。做呼吸训练之时要掌握训练量，通常每次不足十秒，做大概十次，连续做三组，留意速度得缓慢；。
4、被动胸廓训练的时候呀，是需要去请专业治疗师来做手法训练的哟，比如说对胸廓进行训练呢，对背部进行训练呀，还有对肩胛骨进行挤压的操作呢。