公狗腰魅力揭秘！腹肌模Michael如何练成粉丝疯抢的老公腰
有那么一种秀身材的玩法，在外国的健身圈始终流传着，他们把其称作“公狗腰”。这和国内的A4腰、iPhone 腿的玩法大致相同，不一样的地方在于，公狗腰得借助污污污的动图去展示。
照着名称的意思来看，公狗腰指的是跟狗狗的腰身相类似的那种腰身，它有着这样的特点，上围相对比较大，腰围相对比较小，臀围相对比较大，在从肋骨朝着髋骨的方向之上，腰身会快速地收缩，能够随意地尽情活动......
看看动图你就明白了！公狗腰是不是浪到爆！
还有更牛逼的，单手高频公狗腰。
以下是改写后的内容：所以呀，就存在这么一句话，那就是寸头乃是检验男人帅抑或不帅的唯一衡量的标准，而公狗腰则是检验男人行还是不行的唯一判定的标准啦！
就在ins之上，有那么一位小哥，凭借自身的公狗腰迷住了超多女生，搞得男粉丝与女粉丝都激动地疯狂舔屏！
名叫Michael Romero Jr的这位小哥，与《越狱》男主Michael重名，一个凭借着帅到极致的寸头令粉丝折服，另一个依靠性感到爆棚的公狗腰赢得粉丝青睐。
啧啧，这线条分明的腹肌和绵延不绝的人鱼线，真是太性感了。
Michael源于美国，身为全球首位腹肌模，在此之前，我们仅仅听闻过手模、脚模、臀模，他的腹肌究竟臻于何种完美地步呢？告诫大家做好舔屏的预备！
当下，他的粉丝，都无比亲切地，去称呼他的腰，称其为“老公腰”，试问，哪一个女孩子，会不想去嫁给，像这样的一位老公呢！
迈克尔热衷于在照片墙呈现自身身材，随后，经其察觉，自身上半身影像，特别是腹部特写，老是收获最多点赞与评论，自那以后，其照片墙上近乎满是未着上衣的照片，全是花式秀腹肌、秀马甲线 。
站着秀
坐着秀
躺着秀
侧着秀
不管怎么秀，这美好的肉体，就是我们所需要的好吗！
不管他展示何种美食，我们的目光总会不由自主地避开美食，落在他的腹肌之上，嗯，这才是看起来最具吸引力的 。
身为腹肌模，他承接了诸多广告。然而，你能够抵御腹肌的吸引，认真观看广告，进而猜出他所代言的究竟是什么吗？
丈夫的腰太过完美竟然也会“招惹众多爱慕者”呀，只是人家已经拥有女朋友了呢！迈克尔常常在照片墙（ins）上提及自己女朋友，二人一块儿出来展示甜蜜。
对于这样虐狗的姿势，我只想说：放着我来好么！
别说女生把持不住，有些男生看了大概也要沦陷
想要有这样一种老公腰，那就一定要拥有足够低的体脂才行。Michael讲，他的体脂在常年的时间内一直保持在8%以下。
这份老公腰给得确有缘由，先前的Michael是排骨身形的小哥哟，他露出的腹肌仅仅只有一块呢！
于他起始健身之际，借由增肌训练以及饮食管理，方有如今这般迷人的老公腰，去数一下他此刻究竟有几块腹肌哟！
迈克尔如今依旧身为健身教练，每日的锻练那是绝对少不了的，他讲为了避免脂肪聚集，长出啤酒肚，每一天都得有针对性地开展腰部的锻炼，以及有氧的运动。
进而他极为留意碳水化合物以及蛋白质的增添，差不多每一顿饭都得食用蔬菜水果。
这般模样的老公腰，使得女生心生喜欢之情，引得男生心怀羡慕之意，哪个人会不期望自身的老公能够拥有一副具备十足吸引力、令人看了就仿佛餐英咀华般的出色好腰呢！
别再偷懒啦，男生们听好了，快起来健身，去练就一副老公腰，生怕睡不上喜欢的人吗！
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