小学生室内上肢健身操视频跟练，3步搞定动作协调和节奏感
【体育与健康教案】
上肢运动-青春修炼手册
偃师市翟镇镇二里头小学
邵会玉
室内健身操
上肢运动-青春修炼手册
教材分析
本次课把室内健身操的学习当成主要内容主要为，上肢运动，它是从坐姿开始的 。
起初，主要的活动，是颈部、肩部、胸部以及上肢等部位的肌肉进行运动，充满。
将体育运动里的形体美、审美内涵给充分挖掘出来，去培养学生们的音乐节奏感，逐步 。
步形成学生优美的基本身体姿态和良好的气质，发展他们的协调能
力，用以提升节奏感。此次课是室内健身操上肢运动的第3次课，主要是要让学习者。
部分学生学习第三块内容，借由小组合作的方式来开展练习以及进行展示，以此让学生能够充分地展现自身能力 。
想象，增强学生体育创新意识，培养他们合作精神。
学情分析
本节课教学针对的是处于小学六年级阶段的学生，鉴于当时青少年的运动基础相对薄弱 。
较弱，着重偏向于感性方面。那些学生对于行为动作的模拟效仿能力相对比较强，并且有着好奇之心、喜好学习这样的表现。故而，。
于教学期间，借助直观示范这种方式，采用合作学习这种途径，运用自主练习这种手段，以此来激发学生的学 。
经由学习，历经练习，加以体验，从而提升身体素质，以此达成习动机，让学生处于轻松愉悦。 。
处身于那样的氛围里头，去开展身体锻炼，进而增长知识，与此同时，还要培养学生具备动手又动脑的能力，以及积极思考的习惯， 。
团体协作，不惧艰难的优良品格，致使学生能够学有所成，学有所佳，养。
成终身体育锻炼的良好习惯。
一、教学目标：
1、通过学习室内健身操让身体运动，放松身心。
2、对科学锻炼身体有认识，能配合老师完成学习内容。
3、于学习里，在练习中，去激发学生的想象力，还要促使其创造力得到发展，并且让学生于其中体验成功的 。
乐趣。
4、通过学习，增强学生自信心和互助、互学的合作精神。
二、教学内容：
1、复习、巩固上节课学习内容
2、导入新课
3、拓展延伸
4、总结
三、教学重点
1、动作与音乐的结合
2、动作准确。
四、教学难点
动作的协调性
五、教学步骤
（一）、导入
恰当的起始是成就的一回，为此，于我构思此番起始之际，最先借助言语。
说出诱导之语引导着学生步入课堂，借此吸引学生，使其能迅速将注意力集中起来，而后全身心投入到课堂环境之中。
来。
1、跟学生沟通，第一课时课堂学的室内操里的那个重难点，第二课时课堂学的室内操里的那个重难点 。
2、复习、巩固前两课时室内健身操。
（二）、教学过程
1、观看老师完整动作一遍。
2、学习：
（1）、教师示范讲解室内操后二节动作。
（2）、学生观察教师示范动作，并模仿动作。
其一，教师通过口令节拍，对学生进行指导，开展分解动作练习。其二，着重针对学生上肢，展开指导 。
相互协调配合。
学生跟随着教师所发出的口令节拍，去模仿每一节操它的分解动作，进而体验上肢的。
协调配合。
(5)、在音乐伴奏下连贯练习
(6)、小组合作，分组练习
那七个人，他们形成集体，与做音乐汇报表演，从中挑选出表演最为出色的两人，针对这两人给出表扬，并且对于此 句号。
所有同学鼓励
三、拓展
这样做是为了促使学生的想象力以及创造力被激发出来，进而对学生的智力予以开发，同时还能达成让学生小组得到培养的目的 。
针对合作精神，我精心设计了室内操创编的活动环节，此环节以 4 - 5 人一组的形式来开展小组合，是这样的。
将所学习的那第2小节段予以创编，5分钟之后各个组展开汇报表演。
并选出创编最佳小组
四、总结结束阶段
1、跟视频集体完成整套室内操。
2、教师小结。
3、布置课后作业
由本节课设计，我于体育课理念之中有了一点全新看待认知：体育饱含着。
它有着一种独特魅力，体育能给予人美的感受，它不仅可以让身体结实强壮，还具备育人功能呦，是为了学生的一生呢，。
奠基发展，期望我们可以达成共识，总归，课堂是动态变化的，体育 。
课堂之上出现的意外情形，那种惊喜之感，有的时候，确实是我们很难去进行预测的，不过呢我们相当确信，依托于我们。
教师所具备的智慧，以及同学们之间的配合，能够把意外予以消除，还能将惊喜转化成为学生体育 。
的兴趣。