居家蹦床怎么玩？这份官方室内健身运动视频参赛指南请收好

一、组织单位

（一）主办单位

那是由国家体育总局群体司，以及中华全国体育总会群体部，共同联合中国蹦床与技巧协会来举行主办的。

（二）支持单位

抖音

二、活动时间

2022年5月10日—6月15日

三、比赛设项

蹦床运动技能展示（在蹦床上完成动作的内容均可）

四、参加办法

先进行社会公开报名，所有参与的人都得身体状况良好，并且适宜参与蹦床运动方可报名。只要把参赛视频按照规定上传到相应平台，那就视作参赛。比赛整个过程都是在线上开展的。采取视频自主录制然后上传这种方式，依据平台规则所规定的浏览量（点赞量）来确定排名。

（二）参赛不分组别，个人、团队均可。

（三）比赛器材/场地

本次赛事的器材，你可以自己准备，也能够选择蹦床运动场馆所提供的，这些器材必须符合行业团体标准里《小蹦床》以及《蹦床场所配置要求》的规定。

（四）参赛者进行拍摄，之后上传参赛视频，参赛作品于抖音上发布。视频作品的描述当中，必须要有：#全民健身线上运动会#全民蹦床健康中国#，如此才算是参赛。

（五）视频拍摄要求：

建议于居家之时进行拍摄，或者在室内、室外的蹦床运动场地予以拍摄。要是在公共运动场地开展拍摄，那就必须遵循本人所在地区政府针对疫情防控所制定的相关规定，在保证运动场地契合《蹦床场所配置要求》标准且安全无虞的情形下开展录制。每一张蹦床的网面上仅仅允许存在一个人。

2. 建议用于拍摄的设备，其分辨率起码要达到720p、30fps ，要是能达到1080p、60fps那就更好了，要保障在录制期间对焦状况稳定，画面不存在晃动情况，禁止进行逆光拍摄，所拍摄时长不能多于90秒。

参与者要身着适配蹦床项目的运动服，穿上运动袜或者运动的鞋子，在拍摄之前得做好热身，去投保个人运动意外保险，还得留意预防运动损伤。

参赛视频能够自行配乐，然而却不可以包含违背法律法规跟社会公德要素的图文，还有影像或者歌词，一旦被发现，就会取消该视频的参赛资格。

5.对于本次比赛的所有参赛作品，主办方存在这样的权利，就是能够无偿地用来进行宣传报道，以及公益活动的展演，并且不会担负因为参赛作品而引发的，包含但不限于肖像权、名誉权、隐私权、著作权、商标权等纠纷所产生的法律责任。

五、经费

就在这次线上举行的比赛当中，是不会设置收取报名费这一项目的，各个参与比赛的队伍，以及参赛的人员，还有队伍所涉及的防疫、拍摄、体检以及保险等所有相关费用，全部都要自己负责承担哦。

六、奖励办法

（一）任何一位参赛者，都能够得到源自国家体育总局群体司、中华全国体育总会群体部所颁布的电子参赛证书。要去到抖音APP那个标有“#全民健身线上运动会”的话题主页面，找到并点击下载链接，再依照要求去申领。

（二）依据参赛视频点赞的具体数字情况，分别去设置“最具人气、最具活力、最佳表现”这三种奖项，每种奖项各有10名，获奖的名单会在中国蹦床与技巧协会的网站上面进行公布，获奖的视频会根据实际情况在微信公众号或者官方网站上面进行展播。

七、其他

悉数参赛者具备这样的责任，要全面知晓个人身体的状况，而且要自行判定自身身体状况可不可以参与此项目。

参赛者被默认已经知晓运动所存在的风险，并且是自愿前去参加此项运动的，在参与该运动的过程当中出现的任何伤亡状况以及意外引发的事故，全部都由本人自行负责，其家属或者是与之相关的人员，均不可以凭借这个缘由，向主办方以及其他具备关联关系的各方提出索赔的要求，也不能够提起诉讼的 request 。

八、规程最终解释权归中国蹦床与技巧协会所有。

扫描二维码方式参与流程：

1.需用抖音账号参与，请提前下载。

2.保存二维码图片。

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